1. 沟通：和楼下的邻居进行友好的沟通是很重要的。解释你的情况并没有故意制造噪音，并表示如果他们有任何困扰，可以尝试使用一些降噪产品，例如耳塞或白噪音机器等。2. 调整步伐：尽量在走路时减轻脚步声，比如可以尝试用脚尖走路，或者在鞋子里加一些鞋垫来减少噪音。3. 时间调整：如果可能的话，尽量避...

一、私下告诉楼上孩子的家长，提醒孩子在家不要乱跑，会影响楼下住户。邻里间平日里会碰到，你可以私下告诉孩子的家长，楼房隔音不好，孩子跑，楼下会非常受影响。特别是晚上，自己的睡觉比较早，孩子没有规律地乱跑吵闹，让自己无法正常入睡。请孩子家长帮忙，在家让孩子做一下相对幅度小的运动，这样、不...

有一点动静他就会觉得打扰他了，你可以体谅，他因为毕竟是邻与邻之间，应该关心照顾和不要计较那么多，因为远亲还不如近邻呢，正常走路他可能都能听见你可以选择一些软点的拖鞋或者轻轻的走路，毕竟是楼下属于自己的邻居还是体谅吧！

既然你想到了害怕打扰到别人，就应该去操场上打篮球或者去广场上打篮球！这样玩的又尽兴又不会打扰到别人，多好，尽量不要在家里拍篮球，真想锻炼可以往墙上拍，这样楼下的邻居就不会听到了。换位思考，你的楼上在家里拍篮球，你应该也会很烦的，声音确实很大。希望能够帮助到你，也祝你能有一个好...

可以参考以下方法：1、另寻他地：到外面练习房，就是费事，不能随时练习。2、合理安排：尽量选择在家里没人的时候练习，另外可以事先告知邻居，得到邻居的理解，这样就不会被埋怨了。3、房间改造：如果需要经常在家里练习跳舞，则需要考虑一下把练习的房间重新改造一下，使用一些具有吸音、消音作用的装修...

如果您住在一个嘈杂的区域，那么在家使用跑步机可能会受到很大的噪音影响。这不仅会干扰您的运动体验，也可能会打扰到您的邻居。下面是一些可以减少跑步机噪音的方法：1.使用防震垫：在跑步机下面放置一个防震垫可以减少跑步机产生的震动和噪音。这将有助于减少噪音传播到楼下。2.改变跑步机的位置：将...

要是真的打扰邻居，就要自己采取措施，不能影响她人的正常生活，地板加上隔音板，那样就不会影响邻居休息，也不会造成邻居的困扰了！和邻居相处的方法：1、见面打声招呼。住在一个小区，来来往往总是遇见那些面孔，久而久之你未必能叫出他们的全名，但约莫知道对方姓什么、住几栋几楼。见了面，可以...

要是真的打扰邻居，就要自己采取措施，不能影响她人的正常生活，地板加上隔音板，那样就不会影响邻居团结。流动产生：流动所产生的气动噪音，乱流、喷射流、气蚀、气切、涡流等现象。当空气中以高速流经导管或金属表面时，一般空气在导管中流动碰到阻碍产生乱流或大而急速的压力改变均会有噪音的产生。环境...

可以和孩子沟通一下哦。如果孩子实在喜欢拍球，可以安排时间带孩子下楼玩，或者约定某一时间段可以在家里拍球，然后在地板铺上隔音地毯，减少噪音，如果不是在休息的时间段拍球，相信邻居们也是会理解的，如果实在打扰到了邻居，尽量表达歉意，不要与邻居发生冲突哦。

地毯具有良好的吸声性能，可以使房间安静一点。如果要选择合适的地毯，最好在选择地毯时选择具有一定硬度的地毯。在使用过程中，弹性更好。如果在表面使用，使用时间长，具有一定硬度的地毯不会出现凹陷情况。选择具有防震效果的地毯，尤其是如果家里有健身区，在选择地毯时应多选择那些防震效果更好的，这样...