1. **打开控制中心**：在iPhone屏幕上从右上角（或右上角，取决于你的iPhone型号）向下滑动，打开控制中心。2. **进入详细设置**：在控制中心中，长按“屏幕使用时间”图标，这将带你进入详细设置界面。3. **调整设置**：在详细设置界面中，你可以进一步调整屏幕使用时间的相关设置，包括日期与时间...

1、点击手机桌面设置，进入设置界面。2、点击屏幕使用时间，进入屏幕使用时间设置。3、点击屏幕使用时间下面的iPhone，可以查看今天和过去7天的屏幕详细使用时间，报考效率、社交、创意等等，也可以查看根据使用应用时间长短显示最常使用应用的排序。4、点击停用时间，勾选打开停用时间，可以自定义设置停用时间，...

1、首先点击设置。2、然后再点击屏幕使用时间选项。3、下滑点击“为屏幕使用时间设置密码”选项。4、设置密码。5、开始停用时间选项，设置为每天或自定每日时长，设置每日的开始时间和结束时间即可了的。

1、打开手机的设置，点击“屏幕使用时间”按钮，进入屏幕使用时间的设置页面中。2、点击“停用时间”按钮，进入停用时间的设置页面。3、打开“定时”的开关，设置需要的时间即可。操作环境 品牌型号：iPhone13 系统版本：ios15.3.1 ...

演示机型：iphone11 系统版本：IOS14.3 1.首先点击手机桌面中的设置。2.然后点击屏幕使用时间。3.接着点击停用时间。4.然后开启停用时间开关。5.接着勾选每天或者是制定每日时长。6.最后设置想要的时间段就可以了。温馨提示：当然为了从省电方面考虑，建议大家还是保持1分钟自动锁定，这样可以节省很多...

1、首先请打开屏幕上的“设置”应用，打开系统的设置功能界面。2、接着请在设置列表里，点击“通用”一栏。3、在通用列表里找到“自动锁定”一栏，点击进入。4、随后可以对屏幕的锁定时间进行设置，有1-5分钟可以设置，当然你也可以设置“永不”选项，那样屏幕就会一直亮着了。5、如果我们设置了“永不...

1、打开iPhone手机，然后打开手机的设置，在打开的设置菜单里直接找到“屏幕使用时间”选项菜单，点击进入。2、初次使用，我们需要先打开屏幕使用时间功能，点击打开时，系统会为我们做一个简短的介绍。3、打开屏幕使用时间以后，我们就可以正式进入到屏幕使用时间信息面板中了。可以查看我们的屏幕使用时间的...

停用时间界面里，用户可以设置为每天或自定每日时长，然后设置每日的开始时间和结束时间。此时苹果手机将只能在特定的时间范围内使用。停用时间指的是设定时间远离屏幕，在停用期间，只有用户选择的APP和通话可以使用。用户在设置完成后，停用时间开始五分钟前将显示提醒。该答案适用于苹果大多数型号的手机。

1、在手机中找到并点击设置按钮，在设置中找到屏幕使用时间的功能。2、点击屏幕使用时间，如果你还开启此项，就需要先点击打开屏幕使用时间，点击继续。3、根据需要选择下方的自己的iphone。或孩子的iphone。4、点击屏幕中第二项，应用限额。5、直接点击添加限额，进入下一步。6、根据需要选择某一类型的...

方式一：打开手机的“设置”应用；点击“屏幕使用时间”选项进入；在“屏幕使用时间”选项中，点击“可用时长”选项；选择需要设定的“可用时长”，当使用时间超过设定的时间时，手机将会出现提示，并停止应用程序的使用。方式二：打开手机的“设置”应用；点击“健康使用手机”选项进入；在“健康使用手机”...