1.15g干桂圆去壳去核，果肉留用。红枣去核，清洗干净。2.鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。3.煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。4.熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖全部融化即可。营养价值 对于女人和贫血的人来说...
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女性冬天手脚冰冷和贫血女性在经期前后几天可以食用红枣桂圆鸡蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。 一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤，足以充饥暖腹，还可以补血养神、补心益智，身心俱慰。 帘外雨潺潺,冬意阑珊，暖暖地吃下此汤，神清气爽!早上可当早餐吃，晚上可以睡前吃哦~，暖暖的再...
十分钟耗时 简单难度 桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤 1 桂圆剥壳。2 红枣切开去核，三片姜 3 加适量水煮开。4 加盖，小火煮10分钟。5 敲开一个鸡蛋，不搅动。6 将蛋放进锅，小火慢熬（鸡蛋的凝固程度看个人喜好）。7 加点红糖煮溶化。小窍门 红枣切开去核，以免燥热。 冬天，我特意加了姜片。到了...
桂圆鸡蛋汤是一种甜汤，可以补心安神，益脾增智，适用于身体虚弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘等病症的人食用，这款鸡蛋桂圆汤的做法也很简单，一起来学习一下。桂圆鸡蛋汤的做法 1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净;2. 红枣去核;3. 鸡蛋煮熟去壳;4. 取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，...
主料 桂圆 8个 红枣 8个 鸡蛋 1个 辅料 红糖 适量 水 适量 步骤 1.桂圆剥壳。2.红枣切开去核，三片姜。3.加适量水煮开。4.加盖，小火煮10分钟。5.敲开一个鸡蛋，不搅动。6.将蛋放进锅，小火慢熬（鸡蛋的凝固程度看个人喜好）。7.加点红糖煮溶化。8.好滋润！
红枣桂圆鸡蛋糖水的功效与作用及做法1 红枣桂圆鸡蛋糖水的功效与作用 1、红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。2、桂圆可以安神，治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。3、...
步骤 1 桂圆去壳，红枣浸泡一下，再清洗干净~步骤 2 两碗水，放入红枣和桂圆煮10分钟；敲入2个鸡蛋，中小火煮5分钟，再加红糖和枸杞，煮至红糖融化即可~二、红枣桂圆鸡蛋汤的用料 红枣 5颗鸡蛋 3个桂圆 20颗红糖 2勺姜 5片 红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤 步骤 1 将桂圆、姜片加入适量清水中。步骤 ...
做法：干桂圆洗净、去皮、去核;鸡蛋清水煮熟后剥皮;红枣洗净、去核备用。锅中放入适量的清水煮沸，加入桂圆肉、红枣煮沸，再加入剥皮的鸡蛋、适量的红糖闷煮20分钟左右，也可以将红枣、桂圆肉等煮熟后直接打入鸡蛋闷煮20分钟，最后加入红糖调味即可食用。功效：补气益血。体质阳虚者以及贫血的人可以食用，...
无副作用。桂圆具有补气血的功效，红枣具有补血的功效，鸡蛋是增强营养，提高免疫力的。