以下是我整理的一份家常菜谱合集，每一道的都是传统美味，满满暖心家的味道。快收藏起来吧！用料：郫县红油豆瓣酱 五花肉（半肥瘦）青蒜 红椒 姜片 料酒 生抽 做法：连皮猪肉，去毛洗干净，放入冷水锅内煮至变熟，变硬身。将煮好的猪肉冲洗感觉放凉，切成薄而打的肉片。锅内放一勺油，放入肉片和...

年夜饭菜谱合集!还准备起来啦! 一、干烧花菜: 1、准备松花菜。 2、青红椒、蒜末。 3、爆香蒜末、小米辣。 4、加一勺豆游酱。 5、炒出红油。 6、倒入松花菜,翻炒片刻。 7、一勺生抽,一勺蚝油,半勺白精提。 8、放入青辣椒。 9、翻炒均匀出锅。 二、蒜香香辣鸡翅: 1、鸡翅对半切开生抽 2勺,蒜末...

1.鲈鱼蒸蛋 食材：鸡蛋、鲈鱼片、姜。鱼片加姜淀粉辅食油腌制，一个鸡蛋加三次半个蛋壳温水，少许盐打散过滤到碗中，盖上保鲜膜水开蒸6分钟后，把鲈鱼片加进来继续蒸3分钟，出锅后加少许酱油淋上热油即可。2. 莲藕蒸肉蛋 食材：鸡蛋、玉米、胡萝卜、前腿肉、莲藕。把肉和蔬菜打碎放入碗中加葱姜...

一周美味家常菜谱:</周一:</ 孜然排骨</，肉质鲜嫩，配上浓郁的孜然香气，让人回味无穷；爆炒花甲</，海鲜的鲜美与辣椒的刺激相得益彰；干煸五花肉</，肥而不腻，口感层次丰富；椒盐小虾</，香脆可口，一口一个，十分下饭。周二:</ 红烧茄子</，软糯的茄子吸满酱汁，香甜可口；煎小黄花鱼</，外...

肉沫豆腐 准备料汁：生抽2勺+老抽1勺+蚝油1勺+淀粉1勺+适量清水。猪肉沫腌制10min，锅热放油，加入蒜末爆香，加入肉沫炒熟，加入豆腐和准备好的料汁，轻轻翻炒均匀，出锅撒上香葱。水煮肉片 冷水放葱姜料酒，五花肉下锅煮熟，开水，放花椒八角、葱，放五花肉盖盖焖30分钟，蒜末加1勺白糖、生抽...

周1：例行尝试午餐节食周2：贝贝南瓜+沙茶酱炒虾仁和鸡胸丸片+炒秋葵；周3：贝贝南瓜+香煎泡椒巴沙鱼+秋葵+炒生菜；周4：米饭+玉米粒+辣椒炒鸡胸肉+炒生菜；周5：米饭+玉米粒+蒜香鸡翅根+秋葵+烧冬瓜；周6：煎饺+肥牛杏鲍菇+丝瓜炒蛋；新菜谱：茶酱炒虾仁和鸡胸丸片（尝试虾仁新做法，出乎意料的...

一周上班带饭合集又此贺肢来了！早餐选择一：2个荷包蛋+黑麦面包抹花生酱+1杯肌酸+蓝莓；早餐选择二：牛奶、坚果、奇亚籽、蓝莓、燕麦+1杯肌酸；周1：例行尝试午餐节食，周2：贝贝南瓜+滑蛋虾仁+虾头炒鸡肉丸+炒生菜；周3：白米饭+玉米粒+荷兰豆炒腊肠+炒生菜；周4：白米饭+玉米粒+宫保鸡丁+...

大家好！今天我要和大家分享一份让你垂涎欲滴的下饭菜菜谱合集！无论是夏日的海鲜晚餐，还是清爽的凉拌菜，这些家常菜都能让你的美味之旅更加丰富多样！第一道：香煎大虾这是一道简单却十分美味的海鲜料理！取新鲜的大虾，剥壳留尾，撒上少许盐和黑胡椒粉，用牛油煎至两面金黄。第二道：蒜蓉西兰花将...

1. 白切鸡这款以新鲜整鸡制作的白切鸡，煮制过程中注重内外受热均匀，皮色金黄，肉质鲜嫩微甜，是广东餐桌的常客。2. 烧鹅烧鹅色泽焦黄，外皮酥脆，肉质鲜香，是广东宴席上的重要角色，外脆里嫩，口感绝佳。...10. 蜜汁叉烧蜜汁叉烧香甜软糯，搭配猪肉的醇厚，是广东人餐桌上的一道美味下饭菜。19. ...

炖菜日常炖菜合集菜谱 红萝卜炖羊肉 食材 羊腿肉、红萝卜、葱、小茴香、花椒八角、香叶 做法步骤 1、羊肉冷水下锅,开锅后滚出血沫将羊肉捞出备用; 2、准备香叶、大葱、八角、小茴香花椒,热油下锅中火翻炒出香味; 3、加入羊肉,继续翻炒,依次加入料酒1勺、生抽2勺、老抽一勺,持续翻炒; 4、上色后加入适量开水...