滞空能力的原理是取决于其跳跃高度，跳得越高滞空时间越长，不存在违背物理定律的现象。跳跃高度主要取决于“腿部力量”、“腰腹力量”和“跑动速度”。垂直弹跳之初，人体形成三个弯曲：腰部弯曲、膝关节处弯曲和踝关节处弯曲。

其一就是从身体离开地面到落回地面这段时间称为滞空时间，另一种说法就是从身体处于最高点到落到地面称为滞空。既然如此，根据物理知识，当人离开地面时，只受到竖直方向的地心引力，那么人能在空中的时间就只取决于，人离地时竖直方向的初速度，也就是，人在空中的时间只和人所能上升的最高高度有关...

滞空简单的说就是通过调整身体的姿势，来使上半身的高度位置保持一定时间相对不变。而由于重心位置并不能“滞空”，所以下半身相应的必然会大幅下降。其实这个说白了就是在空中伸展开身体。所以其实每个人跳起都会有一定的滞空。只不过某些身体素质好的人跳得高，身体调节能力也强，因而滞空时间很明显。所...

滞空是在空中通过骨骼细小运动或呼吸调节等方法使身体在一小段时间里不下落,给人造成停在空中的假象.滞空是每个人都可以学会的,但能力的强弱才要依赖于弹跳,这可以是天生的,也有人是锻炼的

可又有人说，滞空时间还和人的身体素质有关，比如身体柔韧性，协调能力，以及腰腹力量等，我考虑的是，不管一个人的身体柔韧性，协调能力，以及腰腹力量有多强，只要他已经离地了，那么，他只受地心引力的作用，将他整个人看作一个整体作受力分析，在竖直方向做自由落体运动，不管他在空中怎么运用腰...

可又有人说，滞空时间还和人的身体素质有关，比如身体柔韧性，协调能力，以及腰腹力量等，我考虑的是，不管一个人的身体柔韧性，协调能力，以及腰腹力量有多强，只要他已经离地了，那么，他只受地心引力的作用，将他整个人看作一个整体作受力分析，在竖直方向做自由落体运动，不管他在空中怎么运用腰...

根据物理原理，你在空中的时间是由你跳起的最高高度决定的，跳的越高滞空就越长。但有的球员身体协调性比较好，在空中可以流畅的做出比较复杂的动作，让你感觉他在空中停了很久（参考跳水，10米台上跳下来时间是一样的，但有人可以翻转三圈，有人只有两圈，给你的感觉就不同），也可以说是种假象...

就是跳起来在空中停留的时间，这方面乔丹是最厉害的，他的滞空能力有4秒钟，当时他拿扣篮王的罚球线起跳灌篮就是他滞空能力的最好体现。

滞空能力是指运动员在空中停留的时间长短所体现的能力.增加腰腹的肌肉力量其实是1.增加起跳时的力量(帮助腿部发力),同时2.增加运动员在空中的上体力量.1,过程使运动员起跳更高,因而可以增加滞空时间.2.是当运动员在空中运动时,受到重力作用,向下过程中.腰腹发力,对上身作用,这个力会使上身受到向上的...

：滞空指身体在空中的控制能力，不是指在空中停留的时间。因为谁都不能违反物理学原理，能跳多高，就相应在空中停留多长时间。滞空是在空中能保持平衡协调，不失重心。谁能在空中保持平衡协调，不失重心的时间长，谁的滞空能力就强。滞空跟身体柔韧性，协调性和腰腹力量是分不开的。锻炼你的滞空能力...