1.将鸡胸肉洗净剃去筋膜；2.将鸡胸肉片成两大片，在每一片上都用刀背轻轻地砸一遍，然后切成小手指粗细的条状；3.将切好的鸡肉条放入所有腌肉料(味极鲜酱油15克、料酒5克、盐1克、色拉油5克、花椒粉少许)抓匀，喜欢吃辣的可以在腌肉料里加上适量的辣椒粉，腌制20分钟，可以用保鲜盒多腌一些放...

目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72...

第一步：首先准备一块鸡胸肉，横着片成薄片，将表面的筋膜和周边的肥油部分去除，然后用刀背将鸡胸肉拍散，这样肉质会更加松软，也更容易入味。第二步：然后我们将鸡胸肉放到一个盆子里，先加上适量的食盐、生抽、料酒、黑胡椒抓匀，然后淋入一点清水，用手抓匀，让鸡胸肉充分吸收水分，抓拌至鸡胸肉...

1、首先先准备好适量的鸡胸脯肉,然后用水洗干净。 2、在两面撒上少许料酒、蒜粉、盐、辣椒粉、黑胡椒,如果喜欢稍嫩的口感,可以加入适量蛋清。 3、然后用手涂抹均匀,给鸡肉充分按摩。 4、盖保鲜膜腌制30分钟以上,最好提前放冰箱冷藏一晚腌制过夜。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师...

1、鸡胸一般用来炒鸡丁为主，或者炒鸡片，那在腌制的过程中就要注意了，为了让肉在炒的时候不过份流失水分，那么腌的时候就要放一些蛋清和淀粉，这两种调料会在鸡肉的表面形成一个保护膜，当鸡肉受到高温的时候，水分会流失的很慢，这样可以起到嫩肉的效果。2、还有一个办法就是用嫩肉粉或者是小苏打...

制作嫩滑的鸡胸肉腌料很简单，只需要盐和橄榄油。取适量的盐和橄榄油混合，然后将鸡胸肉均匀地涂上，放入密封袋中。需注意的是，腌制时间不宜过长，一般2-3小时即可。使用此方法制作出来的鸡胸肉肉质鲜嫩，口感细腻。此方法适用于简单的烤或煮鸡胸肉。将柠檬汁、蜂蜜、盐、橄榄油调匀，放入鸡胸肉中...

具体步骤：1、把鸡胸肉洗净后，用刀去除掉多余的脂肪和筋膜。2、把鸡胸肉泡入盐水中，盐和水的比例为1：100，浸泡6个小时。3、时间到后，取出鸡胸肉用厨房纸吸干水分，随后用刀背敲打鸡胸肉，尽量把鸡胸肉敲打的厚薄均匀备用。4、将椰子，香菜，洋葱，蒜，蜂蜜，生抽，柠檬片（半个柠檬），土豆淀粉...

用料：鸡胸脯肉250g，生抽酱油适量，淀粉适量，胡椒粉适量，花生油少量，咸盐适量。做法：1、先将鸡胸洗干净，片开，切成薄的两片。2、将鸡胸加入淀粉，生抽酱油，咸盐，胡椒粉，充分抹匀，搅拌。3、用手抓匀，盖上保鲜膜腌制20分钟。

腌制鸡胸脯肉好吃又好嫩的方法：【做法】：第一种：蚝油黑胡椒味 鸡胸肉划上花刀，用刀背慢慢地拍几下，然后加入蚝油20g、生抽15g、食盐2g、料酒10g、椰子油5g、黑胡椒粉8g。放进去之后，按摩1分钟。第二步：放入密封袋或者用保鲜膜包上，放入冰箱冷藏1夜入味。鸡胸肉想要柔嫩多汁，最重要的就是...

1.鸡胸肉用清水洗净，捞出控干水分。2.洋葱用清水洗净后切成条状。3.在鸡胸肉中加入盐、胡椒粉、花椒粉、洋葱条、生抽充分搅拌均匀即可。鸡胸肉怎么腌制才嫩 1.鸡胸肉想要腌制的嫩一些，可以在鸡胸肉上面滴上几滴柠檬汁，柠檬汁中含有丰富的有机酸，能够令鸡肉纤维断裂，吃起来更嫩。2.腌制鸡胸肉的...