柿子中含有鞣酸易与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成难以被人体吸收的化合物，使营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致矿物质缺乏。柿子中含糖较多，故吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而影响食欲，减少正餐摄入。故每次吃柿子不超过200克为宜。吃后漱口，柿子含糖高，且含果胶，吃...

1、导致胃结石：因为柿子中含有鞣酸，鞣酸进入体内与胃酸相互结合，容易出现结石，所以如果柿子食用过多，再吃高蛋白质的食物，发生胃肠道结石的风险会增加，容易引起腹痛、腹胀，甚至胃肠道梗阻，需要引起高度关注；2、导致超重和肥胖：柿子中含有一定量的碳水化合物，即糖分，碳水化合物能产生4kcal/g的热...

1. 胃肠不适：柿子中含有丰富的鞣酸，过量摄入鞣酸会与胃内的酸性物质结合，形成不容易消化的沉淀物，导致胃肠不适，如胃胀、腹痛、腹泻等。2. 口腔不适：柿子中含有大量的单宁类物质，过量食用会使口腔黏膜有些发干，甚至有些人会出现口腔溃疡。3. 胃结石：柿子中的鞣酸与胃酸相遇很容易形成胃结石，...

首先就是柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收，柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。再就是柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的...

柿子口感清甜，在柿子中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，柿子中总体含有的糖分比较高，含糖量大约在14%以上，糖尿病人需要禁食柿子，以免加重自身病情，而健康人群过多的吃柿子则容易糖分摄入过量，导致口腔溃疡、长胖等危害。引起腹泻 中医认为：柿子性寒，性寒食物通常具有很强的滑利性，在柿子...

合理的食用是没有害处的，但是吃多了可能会有以下情况：1.腹胀 每100克柿子含有碳水化合物约18.6 g，食用过多的话，柿子的营养成分不能完全被人体消化，反而会加重脾胃负担，导致腹胀等消化不良症状。2.肥胖 普通柿子的含糖量约占中柿子营养物质的14%，食用过量的柿子，其中的糖分会转化成能量被人体...

柿子吃多了可能对身体造成一些不良影响。坏处：1. 可能导致消化不良。柿子含有大量鞣酸，过量摄入可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等症状。特别是对于胃肠功能较弱的人群，更易引发不适。解释：柿子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益。然而，过量摄入柿子中的鞣酸物质，会与胃酸结合形成不易消化的...

吃柿子的危害有以下几点：1、柿子中的果胶和鞣酸进入胃部后，与胃酸发生反应，形成不能消化的硬块，产生胃结石。2、柿子里面含有大量容易被吸收的糖份，使血糖升高，糖尿病患者不宜多吃。3、容易与海鲜和高蛋白类食品发生反应，导致肚痛和腹泻。

柿子是比较常见的一种良性的食物，如果吃得过多了也可能会导致明显的恶心呕吐的症状，还可能会引起胃结石的症状，所以应该少吃柿子，避免出现了明显的身体不适和消化不良的症状。柿子吃的太多了，也可能会导致溃疡性病变的产生，经常吃柿子还可能会诱发厌食症，还可能会引起患者出现了腹部疼痛的现象，所以...

柿子是不能多吃的，柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的...