陈皮桑葚具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以帮助降火。它还能促进消化、降血脂，有助于调节身体内部环境。所以一般来说，陈皮桑葚并不会导致上火，反而有助于调节体内平衡。但是因人而异，如果个别人体质偏热，食用过多可能会引起不适，建议适量食用。

以行气消食、化痰著名，而桑葚则源自桑科，其酸甜口感富含维生素和矿物质，有助于清热润肺。从中医角度分析，陈皮能疏散寒湿、调理脾胃，促进消化，而桑葚能清热润肺、止咳。因此，这两种食材在药性和功效上是互补的，理论上可以泡在一起。

此外，它还具备降脂作用。桑葚的维生素和矿物质，以及陈皮的柚皮素，协同作用于脂肪代谢，有助于降低胆固醇和三酰甘油，从而降低心血管疾病的风险，保护心血管健康。最后，陈皮桑葚茶还能带来宁静与放松。柚皮素的镇静安神效果，对于焦虑和失眠等压力相关问题有一定的缓解作用，同时陈皮的解毒功能也有助于舒...

两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。陈皮来源于橘的干燥成熟果皮，又称橘皮、广陈皮，是生活中常见的一种药材，性温、味苦辛，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，而桑葚是生活中常见的一种水果，富含多种营养物质，中医认为，桑葚性寒，味甘、酸，有滋阴补血、生津润燥等作用。

1、健胃消食：桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以增加胃液的分泌，而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油，可以增进食欲，促进消化，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。2、增强免疫：陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分，可以促进新陈代谢，抗衰防老，而桑葚中含有...

桑葚是一个很好的补阴药，主要是补肝肾之阴，所以滋阴养液。对于口干、眼睛干涩或者是失眠、月经量少等等，常常是肝肾阴虚引起的。而陈皮是一个化痰理气的药物，对于脾胃痰湿起到很好的疗效。桑葚由于补肝肾之阴，所以对脾胃痰湿的患者就会助痰湿，而陈皮化痰理气，但是偏温、偏燥，又会伤阴，所以对于有...

1. 陈皮具有理气健脾和燥湿化痰的功效。2. 荷叶能够利水祛湿。3. 山楂可以帮助消食化积，活血散瘀。4. 桑椹的作用是滋阴补血，生津润肠。5. 枸杞子能够滋补肝肾，明目。长期饮用这种茶水的潜在好处是：1. 有助于滋补肝肾，促进消化系统的健康。2. 可以帮助消除体内积水，改善水肿情况。3. 能够活血化瘀...

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。荷叶：利水祛湿。山楂：消食化积，活血散瘀。桑椹：滋阴补血生津润肠。枸杞子：补肝肾明目。长期喝的好处：可以滋补肝肾、消积利水通便而不引起气滞血瘀。坏处：因为泡水能浸出的有效成分浓度不高，注意每次用量，不会有什么坏处。

新冠感染指新型冠状病毒感染，陈皮桑葚水在一定程度上可以预防新型冠状病毒感染，但单纯地使用，其作用有限。

1. 陈皮莲子心桑葚泡水饮用对于健康有一定的益处。桑葚具有良好的营养价值，能够促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。2. 陈皮在中医理论中主要具有调理脾胃的作用，可以主治脾胃气滞所致的脱腹胀满或疼痛，以及消化不良等症状。