胃酸分泌过多，低血糖。1、胃酸分泌过多，胃部已经排空后就会感到饥饿，此时胃部会分泌大量胃酸，使胃肠蠕动加快，甚至出现较大声的肠鸣音，胃酸还会过度刺激胃黏膜导致胃痛等不适感，胃痛及胃肠蠕动也会导致神经性兴奋性增加，使大脑清醒，从而出现肚子饿睡不着觉的情况。2、低血糖，肚子饿会导致血糖下降...

1、晚上出现饿得睡不着的情况，通常是由于晚餐的进食量比较少，这是属于正常的生理现象。2、一般可以少量地进食，比如可以饮用牛奶或者少量的食用小米粥、面包、蛋糕等；但是需要避免食用浓茶，咖啡以及各种含碳酸的饮料。也有部分的患者在正常进食以后仍然出现饥饿的状态，这时需要排除各种器质性的疾病，比如...

晚饭晚点吃，然后10:30睡觉，这样就不会存在这种现象，青少年的成长期消化得快事正常的，一般像我们睡觉晚了都会饿，饿了后不吃东西就更睡不着，吃了又感觉撑住了，所以一般饿了后要掌握好分寸，不要一下子吃太多，吃几片就好而来，感觉还有一点饿意这样刚好，不然吃多了你就会胸闷，那是因为在这个...

1、为什么晚上饿了就心慌睡不着一般来说，晚上睡觉消耗不了多少能量，所以晚饭要少吃，但是少吃的话还要早睡，在还没有感觉到饿得时候就睡着，这样就最好啦，要是已经饿了但还是没睡着，容易心慌，睡不着，建议吃点低能量水果或者牛奶，吃完之后等一会儿再睡，会舒服一点，不要把自己饿的不行，不...

回答：正常,太饿太饱一般都睡不着,你的情况建议你把唯一的餐改到晚上吃,保证睡眠~另外,你在绝食怎么还吃烧饼粥的?

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的...

因为如果半夜饿了的话肠胃会不舒服，导致你睡眠质量也不好，影响睡眠。而且饿了肚子也会咕咕咕的叫，这样也会影响睡眠，所以为了不影响睡眠，还是在睡前不要饿肚子。

一个人饥饿了胃里就会很空，因为胃是会蠕动的，没有东西在里面周围的胃壁会相互挤压磨动这样刺激胃，甚至造成胃溃疡，这样当然严重影响睡眠质量

如果你晚饭吃的不多，或者是最近一段时间脾胃消化吸收较好，或者是饭后运动工作量大，都会加快消化而出现饥饿现象，也是正常的表现。不过如果你饭后没有运动也容易饿的话，就不排除有病理现象了，比如甲亢，糖尿病等所致，需要做个详细检查来判断，如果一切正常就是吸收快的缘故，晚上可以适当的补充点食物。

这和你晚上吃饭有关系的！晚饭不要吃的太早，也不要吃的太饱！不能不吃或者少吃！这些都会引起夜里饿的！