1. 绿茶：绿茶具有清热解暑、生津止渴的功效。其中的茶多酚和多种维生素能够帮助清除体内多余的热量，缓解上火带来的不适。特别是在炎热的夏季，饮用绿茶能有效解暑降温。2. 菊花茶：菊花茶是传统的清热解毒饮品。菊花具有疏散风热、清热解毒的作用，适量饮用菊花茶可以帮助缓解喉咙痛、口腔溃疡等上火症状。...

很多朋友们在一年四季都喜欢喝菊花茶，这是因为菊花茶具有疏肝明目，清热去火等功效，而且它也不会给身体 健康 带来什么副作用，所以朋友们出现上火的现象时多喝些菊花茶，可以很有效地改善自身的症状。绿茶它也是一种很受人们所喜爱的茶饮料，因为它与红茶相比较更具有清热去火，解渴生津的作用，对于经...

第一种，薄荷凉茶，降火的首选。里面含有薄荷叶，甘草，特别能够清热消暑，喝的时候加入一点点白糖调味，口感更好。这款凉茶不仅能提神醒脑，还能够开胃清凉，特适合夏季高温，人们降暑的时候喝。第二种，西瓜皮凉茶，也是常见的一种凉茶。西瓜皮洗净，切碎，去渣取汁，做的时候加入少量白糖，搅拌均匀即...

蒲公英根茶:用干净晒干的蒲公英根泡茶可以清热去火、对于上火引起的各种有很好的作用,它 闻起来有些苦有些香,喝起来有咖啡的味道,适合爱吃辣、爱熬夜、被熬夜,容易上火的小伙伴喝! 莲子心茶:对于心火喝莲子心茶是比较好的穿效果很不错。 问题八:炎热的夏季喝哪些饮品能够清心去火? 三花茶 操作:金银花10克...

梨汁，凉茶，自己煮绿豆汤

降火的茶包括菊花茶、茉莉花茶、银花茶、玫瑰花茶、甘草茶、绿茶等。同时，平时还需注意饮食卫生，辛辣刺激性食品和饮料的摄入，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠和适度的运动。

菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。4、绿茶。绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。5、决明子茶。决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶...

可以呀，这个没什么关系的。但是你上火的话也是要下火的，喝点凉茶或者中 yao之类的，凉茶会没那么苦，像是夏 桑菊咯，那种，白-云山 星群..家的会好一点。

上火了最好不要和饮料，饮料都是调和而成的，喝点降火的茶就好 1.普洱茶 普洱茶是一款美容茶，也是一款保健茶，肝火比较旺的人，可以每天和普洱茶来去火气、解油腻，同时还能起到减肥的效果。而且普洱茶的味道很适合入口，不会特别的苦涩难喝，就连小朋友都可以尝试。2.竹叶茶 竹叶茶，顾名思义，...

广东的夏桑茶对下火不错，还有茯苓膏也特别好