香葱适量小米海参粥的做法1首先将海参放在一个玻璃容器里，用矿泉水泡12小时（这个是冻干海参，所以一泡就好，比较省事）2将小米倒在碗里，挑一下看看有没有沙子3然后将小米清洗三次倒在装有水的锅里4将泡...

步骤1.主料：即食海参1个、小黄米30克配料：无调料：浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量2.1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停...

1、已经泡发好的海参，切成6-8段，为了更入味。2、准备好小米，用清水清洗小米2-3遍，在清水中泡30分钟，为了让小米更容易开花。3、用黄色南瓜，去皮切块，先上锅蒸熟，开锅大约15分钟。冷却后用搅拌机打成糊状，待用。

准备生姜片和枸杞子。砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮。煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开。煮粥的时候把海参处理一下，锅内倒入清水加入生姜片大火煮开后加入海参。加入料酒焯水后捞起。等小米煮至粘稠后打开转大火...

1、第一步把准备好的海参放入清水里浸泡6小时。2、把小米淘洗干净。3、海参泡发好后用刀切片。4、胡萝卜和生姜切好，放一旁备用。5、锅中放水煮沸，加入小米。6、加入海参。7、放入生姜丝，胡萝卜，煮半小时。8、...

制作方法：1、准备好所需材料，小米提前用清水浸泡2小时。2、红枣去核、百合用热水泡发备用。3、将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火烧开，中火煮至小米成熟后关火。4、将煮好的海参粥盛入碗中，直接食用即可。

用料海参1根小米50g水500g盐1/2小勺白胡椒粉少许小葱少许做法步骤1、干海参2、其实海参的泡发很简单，也就是个泡、煮、泡的过程。先将干海参放到冰箱里用纯净水浸泡48小时左右，每隔6–8小时换...

步骤：1、取出即食海参。2、准备食材。3、海参清水浸泡解冻，清洗。4、小米淘洗干净。5、水开后下洗净的小米，中小火煮20分钟。6、撇掉浮沫。7、20分钟后下海参，姜丝再煮5分钟。8、加盐调味。煮好啦！喜小鲜即食...

主料：即食海参1个、小黄米30克配料：无调料：浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟;2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，...

1、备好所有的材料。2、将小米用清水泡洗一下。3、将泡洗好的食材入电饭煲。4、再加入事先炖好的鸡汤。5、选择煮粥模式将小米粥煮好。6、汤锅里加入清水和姜片。7、将泡发好的海参下锅。8、再加入适量的料酒煮二...