翻炒均匀，加半碗水，盖上锅盖，中火炖待土豆炖至七八成熟，加入南瓜一起炖，南瓜最后放是因为南瓜非常好熟。此时因为加水，口味肯定有些淡，再加第二遍料，与第一次一样中火炖一会后，开大火炖，会看到南瓜很快熟...

红枣炖南瓜：南瓜300克，红枣25克，赤砂糖20克，将南瓜洗净切小块，放入砂锅中；红枣洗净去核，放入砂锅；加适量清水，并放入红糖；炖至南瓜熟透即可。河蟹炖南瓜：河蟹2只，南瓜2斤，盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、香葱花少...

3、水煮南瓜：南瓜去皮切丁，起锅烧油，把南瓜稍微炒一下，放一点盐提味。待炒出香味后加水煮一段时间，待南瓜煮熟可放少许糖，出锅后撒点葱花装饰即可。4、日式煮南瓜：将切好的南瓜放入，改小火慢煮，等汤汁差不多...

将小南瓜去皮、去籽切成块，用牛奶和水混合，放入锅中煮熟。可以根据口感偏好加入盐或其他调料，用搅拌机打成泥状就可，上碗即可食用。2.黄金小南瓜饭将小南瓜去皮、去籽切成块，与米饭一起煮熟，可以加入些许盐和鸡精...

1、第一步将准备好的南瓜去皮去籽，切成片状，放一旁备用，如下图所示。2、锅里放入油，点火加热，放蒜蓉炒半分钟，加入切好的南瓜块炒匀，如下图所示。3、加水和糖，煮开后小火焖煮10分钟，如下图所示。4、10分钟...

1.南瓜切块，葱切碎；2.炒锅下少许油烧热，倒下南瓜煸炒几下；3.倒下热开水刚满过南瓜；4.盖上锅盖焖煮；5.焖煮至南瓜熟烂开盖；6.下盐、与少许糖调味，撒入葱花即可出锅。小贴士煮南瓜在选那一老南瓜，老南瓜...

方法/步骤：1、南瓜半个，削皮待用。2、把半边南瓜分成四份，留着切丁。3、把分好片的南瓜再切成下图的样子。4、锅里放入适量清水，放下南瓜，煮开，南瓜煮到三分熟放入枸杞，煮到南瓜软糯即可。5、最后南瓜快煮熟时...

1、用南瓜熬粥用南瓜熬粥是南瓜最简单的吃法，制作的时候将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮切掉，将南瓜切成方块儿，在锅中加入小米用小火煮半个小时左右，然后加入切好的南瓜，再熬制20分钟，这样小米南瓜粥就做好了。2、...

1、先把要用的南瓜去皮，皮一定要去干净。2、把去皮的南瓜，切成小块，注意大小要均匀。3、开火，锅里放入适量的水，加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道，同时对胃不好的人来讲，加姜片有暖胃的作用。4、...

另外南瓜其实也可以提前蒸好，最后粥煮熟再加入南瓜，这样南瓜更加软糯好吃，不过直接煮，煮久一点效果也差不多，煮南瓜粥是个考验耐心的事儿，在煮的时候要持续搅拌，以免粘锅糊掉就不好吃了。排骨煲蚝豉南瓜粥材料：大...