猪腰+海带：海带味道鲜美，富含碘元素，具有补碘和清热的作用。猪腰富含蛋白质，铁等营养物质，营养丰富，但是海带和猪腰相克，两者同吃不利于消化吸收，从而导致便秘。猪腰+白萝卜：猪腰和白萝卜两者搭配食用，会影响消化，导...

4、转一个角度，用直刀锲成一条条与斜刀成直角相交的平行刀纹。5、每片沿切痕改刀成长块。6、放开水中淖一下。7、捞出待用。8、葱姜蒜切碎。9、锅内放花生油烧热，放葱姜蒜末。10、放入腰花翻炒几下倒入1中得...

3、苦瓜拌腰花，苦瓜应该是许多人童年时最不愿意吃的食物，哪种苦味让孩子十分难受，等长大以后慢慢得就会发现苦瓜有着独特的魅力。在腰花中加入苦瓜，既能去腥还能提味4、腰花还能搭配火锅，由于腰花本身肉质鲜嫩，所以切片...

爆炒腰花原料:猪腰，冬笋，青椒片，红椒片，蒜片，酱油，盐，料酒，味精，熟鸡油，清汤，色拉油，姜汁，淀粉。做法：将猪腰由中间片开，去净腰臊，切上麦穗花刀，再切成块。冬笋切片。碗里放入清汤、酱油、料酒、姜汁、...

1、爆炒腰花主料：猪腰子200克;辅料：冬笋片,水发木耳各50克;酱油10克,精盐3克,味精1克,绍酒20克,湿粉15克;腰花鲜嫩，造形美观，味道醇厚，滑润不腻;将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、...

5、转大火,放入猪腰花和杜仲快炒至变色。6、加入月子米酒水煮开,转小火约3分钟出锅即可趁热吃。清炖猪腰子的做法材料:猪腰子1只、鸡汤大半碗、娃娃菜、木耳、笋、葱、姜、蒜少许、胡椒粉、料酒、盐。做法1、猪腰...

4.放姜片、蒜片、葱段、爆炒腰花，在爆炒过程中放适量料酒。5.然后把配料也放进去炒，打个芡（蠔油两大匙、一小匙糖、少许的生粉水）就可以上碟了。猪腰和什么炒好吃呢？黄花菜溜炒猪腰的制作材料：主料：猪腰子500克...

爆炒腰花的做法1猪腰切干净里面白色的筋膜；2在里面斜刀切上麦穗花刀；3切成小块；4烧开水，滴入几滴白酒，放入猪腰灼烫10秒捞起冲洗干净；5姜切片，青红椒分别切块；6热油锅，爆香姜片和青红椒；7倒入猪腰...

1、猪腰片除内膜；再用交叉刀法切成腰花。2、再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后用清水洗几次。3、加适量盐和淀粉抓拌，腌一会儿。4、胡萝卜去皮切片；荷兰豆去筋；木耳撕小朵。5、腰片入开水烫约10秒...

猪腰子可以做的菜：葱香腰花、土豆炒腰花、剁椒猪腰、芹菜炒猪腰、爆炒腰花。葱香腰花的做法主料：猪腰1对、莴笋辅料：辣鲜露.蒸鱼油调汁莴笋切丝过水入盘。腰子切开去筋和外膜切花刀用盐生粉酒腌制会过水盖在面上。油...