桂花茶香味浓厚，能够帮助润肠通便，有效促进体内毒素的排出，还能够帮助清除肠道内堆积的脂肪，帮助减肥瘦身；另外喝桂花茶还能够帮助美白肌肤，是夏天美白很重要的饮品。如果是脾胃虚寒的女性朋友也可以将桂花茶和乌龙茶搭配喝。6、芦荟红茶夏天女人喝芦荟红茶减肥又美容。喝芦荟红茶一方面能够帮助增强体内的...

喝茶是现代人推崇的减肥方法，那么喝什么茶减肚子最快最有效呢？这里推荐杜仲茶、绿茶、大麦茶、苦丁茶、薏仁茶、黑茶、柠檬茶、普洱茶、山楂茶、苦荞茶、乌龙茶。同时，泽泻首乌茶、菊花普洱降脂茶、麻子仁蜂蜜茶等自制减肥茶也适合胖人或减肥者长期饮用。减肚子最有效的茶 1、杜仲茶 杜仲是一种中药...

1、黑茶：一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶：吉姆奈玛的绰号又叫糖...

1、普洱菊花茶 普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，相比其他茶，普洱茶更加温和，有暖胃效果。对于肠胃虚寒的人或喝茶容易头晕的人，喝普洱茶减肥是个不错的选择。在普洱茶中加入...

夏天，胖人可以选择以下几种茶喝：1、黑茶，可抑制小腹脂肪堆积，黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用，想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶；2、荷叶茶，一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用...

1. 薏米绿茶：这款茶能帮助清肠排毒，减轻水肿。将薏米、绿豆和水煮沸，加入绿茶后继续加热，每天饮用三次，简单而有效。2. 柠檬瘦身茶：柠檬茶既经济又实用，常被明星们用来瘦身。只需将柠檬切片泡水，口感不佳时可添加蜂蜜，早晚各喝一次，有助于瘦身。3. 绿茶：绿茶富含茶多酚和咖啡碱，能清热解...

1、绿茶 绿茶我国六大茶类之一，绿茶属于未发酵茶，里面含有大量的茶多酚和氨基酸，饮用后能够生津解渴、清热解毒、消除暑气、降三高、减肥燃脂，对人体的好处非常好，它是一款很适合夏季饮用的茶水。2、菊花茶 菊花茶下火功效最好的一款花茶，像那种一到夏天就容易上火长痘的人，更应该多喝菊花茶，菊花...

1、减肥消脂茶节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。材料：乌龙茶。做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。浮肿者喝薏仁茶脸上有浮肿的原因有很多，如果只是单纯的水肿，那就推荐饮用薏仁茶。材料：炒...

1、荷叶茶。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。2、茉莉花茶。茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强...

适合夏季喝的10种茶 炎热的夏季即将到来，许多人都已经开始购买冰淇淋来解热消暑了，但这些甜点并不能真正的消暑，只是在食用时有冰爽的感觉，其实在夏天饮用一些茶才是最好清热的，下面我们就来看看，适合在夏天喝的十种茶。1、绿茶 大家都十分好奇在夏季适合喝什么茶，因为夏天很炎热，人们的消耗十分...