可以，七又名金不换，为至宝，的确有助于人体各个器官的恢复和调理，人参补气，三七补血，原产地为云南文山。

三七治失眠如何服食？三七粉的作用与功效是十分多的，活血化淤，消炎止疼是其作用的一部分， 另外还具备滋补养生健壮、调养神经的功效。能够合理的处理许多老人盆友出现的神经性头痛的问题。年轻人失眠是事儿多，心绪多，那老年人失眠呢？是由于身体情况不太好吗？还是就是说来到一定的年龄，睡眠质量的品...

三七粉中含有一定的三七皂苷，这种成分对于中枢系统具有一定的抑制作用，服用之后可以降低大脑的兴奋性，因此适量服用具有一定的镇静催眠作用。但是不建议在晚上睡前喝，因为食物的消化时间一般为3小时，如果在睡前喝三七粉的话那么会加重肠胃的负担，还会增加起夜的次数，从而影响到晚上的睡眠质量，因此如果要喝...

三七粉还能够调节血脂，改善性功能，调整血糖，提高睡眠质量，治疗贫血，并对化学性肝损伤具有保护作用，同时对皮肤美容、清咽润喉和调节血压也有显著效果。三七粉的成分对血液系统、心脑血管系统、神经系统以及代谢系统具有显著的生理调节功能，使其在保健和治疗心脑血管疾病方面具有极高的价值，被视作天然药...

三、调节内分泌，改善睡眠 三七粉能够调节女性内分泌，有助于缓解因内分泌失调引起的各种症状，如月经不调、失眠等。长期服用，可以改善睡眠质量，使女性更加精力充沛。详细解释：三七粉是一种中药材，对于女性具有多种益处。首先，三七粉具有强大的活血化瘀作用，有助于调节女性身体的气血循环。这对于改善...

增强抵抗力，预防疾病。7. 改善睡眠质量：三七粉具有舒缓神经系统的作用，可以缓解焦虑和失眠，促进睡眠质量的改善。需要注意的是，三七粉虽然有许多积极的作用，但也不宜过量使用，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、体虚者以及正在服用抗凝血药物的人群，应当遵医嘱使用。

5、改善睡眠质量：对于睡眠质量不好的老年人，也可以喝些三七粉冲泡的水，三七粉能够起到安神的功效，也可以帮助人体改善睡眠质量不佳的情况。6、改善头痛、眩晕的问题：老年人用三七粉泡水喝也能够起到缓解头痛、眩晕的作用。7、治疗慢性胃炎：对于有慢性胃炎等消化系统疾病的老年人，也可以适量喝些用...

1、调节三高。三七粉对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。2、预防心血管疾病。坚持吃三七粉对心血管疾病也有明显抑制效果，像冠心病、脑梗塞等都有预防和改善的功效。3、改善睡眠。通常中老年人的睡眠...

1、补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等，服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。2、活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病...

三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。以下几个机理也能更好的说明三七的缓解失眠的作用。三七粉治疗失眠的五个作用，三七粉应该要怎么吃对治疗失眠有作用 1、三七粉具有强心作用...