1、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。3、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。4、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐...

常规避孕方式有：避孕套、月经周期避孕、短效避孕药、长效避孕药等，但常规避孕方式并非万无一失，如避孕套滑落、破裂，排卵期计算错误，短效避孕药漏服等都有可能造成避孕失败，这时就需要紧急避孕药进行补救。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华...

九、在入水前做好热身运动，避免在水中抽筋等突发情况的发生。在入水前切记避免饮水过多饱食过量等现象以免影响正常入水时的体力状态和不利于在水中的运动与自救避险的效率进而使自己能够拥有良好的救生安全保障体质同时也避免出现突发事件出现个人危险的紧急情况还能够做出快速的应急自救保障自身安全的重要条件...

1、若发现有人溺水，找到一些棍子或者绳子去救人，若是不会游泳，轻易不要 涉险，以免自己也溺水，酿成悲剧。2、若是要去游泳，切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。3、若是要去游泳，游泳前试试水温，若水太凉，就不要下水。4、若是要去游泳，应观察好游泳处的环境，若有危险告警，最...

1、游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。2、擅自结伴不能保，大人陪护不能少。3、安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水。4、河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。5、伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，大意出事故，防溺常识要多讲。学生放假去游泳，家长陪护不能忘；要去正规游泳场，安全卫生有保障。6、小朋友...

防溺水小常识10条 1. **发现溺水者时的救援方式**：如果发现有人溺水，应立即寻找救生工具，如棍子或绳子进行救援。不擅长游泳的人不应贸然行动，以免发生更多悲剧。2. **饮食与游泳的关系**：游泳前应避免过度饥饿或饱食。一般建议饭后至少等待一小时后再下水，以防止抽筋。3. **水温适应**：游泳...

1、珍爱生命，远离危险水域。2、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。3、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。4、珍惜生命，远离深水。5、生命第一，预防溺水。6、生命至高无上，学生安全第一。7、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。8、不要无父母陪伴下水游泳。9、生命...

幼儿园防溺水宣传小常识如下：1、请不要让江河成为你最后的家！预防溺水。玩水失足千古恨，回头是岸等来生。切记：不要去非正规游泳场所游泳！加强领导，切实落实预防溺水安全措施。2、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水！防范未成年人溺水...

防溺水安全小知识十条1 1不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡 2如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救 3当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙 4如果不幸溺水，当有人来救助的时候。如此有规律地反复进行，每分钟约做14mdash20次，开始时可稍慢，以后可...

防溺水小常识10条有不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游戏；不熟悉水性的人不擅自下水施救；到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。1、不私自下水游泳。2、不擅自与他人结伴游泳。3、不在无...

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将...