首先我们准备好葱蒜八角请点击输入图片描述南瓜切块请点击输入图片描述锅中放油，油热加入葱蒜八角爆香，放入南瓜翻炒请点击输入图片描述翻炒后加入适量酱油，加水没mo过南瓜大火炖7.8分后加入鸡精，少量盐OK啦...

1南瓜去皮去芯切块2葱切片3锅中放入少量油爆香葱段4放入南瓜快速翻炒5加入少量盐和生抽，搅拌均匀6加入一大碗水烧开中火慢炖7直到南瓜软绵，汤汁收干盛出美味小贴士味道要淡，不要放太多盐和生抽。

1.干绿豆用清水逃遁骈泥沙，滤去水2.趁水未干时加入精盐拌合均，略腌3分钟后用清水冲洗干净3.老南瓜削去表皮，抠去瓜瓤，用清水冲洗干净4.南爪切成约2厘米见方的块备用5.锅内注入清水约500毫升，置大火上...

盐2克1、小葱切段，土豆去皮切块，南瓜切块备用。2、锅中倒油，放入葱段、五香粉，大火炒香，倒入南瓜、土豆，翻炒均匀。3、加生抽，翻炒均匀，加水，大火煮沸。4、加盐，转中火炖至收汁。5、装盘即可完成。

1、准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南瓜蒸15分钟蒸至熟透。2、准备一把小香葱切碎，切碎后的小葱花先放入盆中，蒸熟后的南瓜直接放入料理机，加300毫升纯牛奶，然后打成南瓜糊。3、然后把南瓜糊和小葱倒...

南瓜200克土豆200克辅料油适量盐适量葱适量酱油适量五香粉适量姜适量八角1块清水适量步骤1.切葱花2.切姜丝3.豆角洗净掰小段4.南瓜去皮切块5.土豆去皮切块6.锅里坐油7.油热后...

炖南瓜:半个南瓜，一些小葱和大蒜。南瓜切件，大蒜切件，洋葱切段。锅里放适量的油。油热了，放蒜片进去，香味爆棚。将南瓜放入锅中，翻炒均匀，加盐。翻炒片刻，加入适量的水。盖上锅盖，把水调成小火，继续炖，直到...

好喝的南瓜羹的做法南瓜去皮切块，加入刚刚没过南瓜块的水，煮20分钟左右，至南瓜软烂。撇去浮沫……煮好后将锅里的水倒掉，不需要倒的特别干净，锅底可以留少许水分，方便搅拌棒搅拌。用搅拌棒将南瓜打成泥，当然也...

南瓜炖土豆用料南瓜450克;土豆2、3个;生抽3勺;老抽1勺;大料适量;花椒10粒;干辣椒3个;葱花2克;盐克适量做法南瓜一半加3个不大的土豆切块后把食材都准备好了油锅加热后放入八角干辣椒,花椒粒爆香放入土豆翻炒后放入南瓜一起炒,炒...

清炖南瓜是道低成本的健康家常菜，做法简单，清淡鲜美，拌米饭吃超级鲜香。清炖南瓜的做法窍门，家常清炖南瓜怎么做好吃一、原味清炖南瓜原料：老南瓜1块，蒜瓣3-5颗，胡椒粉适量，盐少许。准备工作：老南瓜去皮切块，蒜瓣...