饭后喝水最好能够喝温水，这样不会对胃肠道造成太大的刺激。2、饭后立即喝水坏处吃完饭后如果是立即喝水，且是较大量的喝水的话，很容易使水分进入胃部稀释胃液，本身在胃部的食物还没有来得及消化完全就进入到小肠，影响了胃液的消化力，容易使人患上胃肠道疾病。3、饭后喝多少水影响不大一般我们建议，...

如果要喝水的话一定要在饭前喝水。在饭后一小时后才能喝水，这个时候喝水就不会影响到消化，而且能有利于消化，也可以喝一些茶，但是不能喝太多，不能喝太浓的茶，这样也会影响到肠胃功能。饭后也不可以喝茶叶，茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成...

饭前饭后不宜多喝水：正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。正常人每天应摄入水在2升左右，...

如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必将冲淡、稀释唾液和胃液，并减弱蛋白酶的活力，对消化吸收产生不利影响，时久会使身体健康状况不良。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c5d1435eb33be27df082025...

另外，如果人吃得过多，再喝大量水，胃内容物沉重，还会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。如果在饭后喝大量的水，冲淡了胃液，盐酸消化食物的能力就减弱，同时丧失了杀菌力，病菌可以在胃肠内大量繁殖，容易造成胃肠道感染，使人生病。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b17eca8065380cd730532ba9ad44ad...

饭后马上喝水不能减肥 如何正确喝水减肥？饭后马上喝水之所以不能减肥，最主要原因是大量的水分进入机体后，会冲淡胃液和消化酶，食物也会稀释；不能消化吸收，很早就会离开胃肠道，人体会很快产生饥饿感，饥饿感的产生会增加机体的食欲，这时人的食量会增加，吃的正餐营养不能吸收，而零食等食物却吃的多了...

饭后喝白开水是好的！人需要的：食物，氧气，水！

长期饭后马上喝开水确实对胃肠道不好的。这种说法有一定的科学依据、饭后不要立刻多饮水。立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病 希望能够帮助到你，祝中秋节快乐，谢谢采纳 ...

这是因为，水分能使食物膨胀，喝水过多的话，会延长消化时间，加重肠胃负担。同时，饭前饭后喝水势必会冲淡口腔分泌的唾液以及胃分泌心的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，导致消化不良，影响身体健康。因此，喝水的时间应该安排在饭前半小时或饭后一小时。如果饭前饭后渴得厉害，可以少喝点热汤，这样就不致...

同时不影响组织细胞中的生理含水量。早餐前更宜空腹饮水。因为睡了一夜，体内损失水分较多，血液较浓缩，起床后饮一杯水可补充水分，降低血黏稠度，使血管扩张复原。空腹喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等。牛奶、豆浆、鸡蛋等不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃。