1、鸡蛋粥材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干；做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。给力营养食谱对抗宝宝便秘；2、蔬菜牛肉粥材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/...

一、番茄炒蛋 材料：鸡蛋2个，番茄1个，盐适量，糖适量，葱适量。做法：1. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。2. 番茄洗净，切成小块。3. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，炒至凝固，盛出备用。4. 锅中再加油，放入番茄块，炒至出汁。5. 加入炒好的鸡蛋，加盐、糖调味，翻炒均匀。6. 最后撒上葱花，出锅即可。

他们的饭菜其实有很多选择的,只要妈妈们花点心思,就能做出美味可口的饭菜给孩子吃的。 那么,适合两岁宝宝吃的炒菜有哪些呢? 1.清炒红薯丝 做法: 红薯去皮洗干净切成丝;锅里烧热油,放些蒜泥爆香,倒入红薯丝翻炒到九成熟的时候放点盐和蚝油即可装盘。 吃惯了土豆丝我们可以改红薯丝吃,如果宝宝不喜欢这个味...

宝宝饭菜做法大全2岁 1. 蔬菜粥：将米饭煮熟后，加入切碎的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，煮至软烂即可。可以适量加入少许盐和橄榄油调味。2. 番茄鸡蛋面：将番茄切碎，鸡蛋打散，面条煮熟备用。锅中加入适量油，烧热后加入番茄炒熟，再加入鸡蛋炒匀，最后加入煮熟的面条翻炒均匀即可。3. 鸡肉胡萝卜...

（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。2 2岁宝宝食谱二 什锦菜 1、材料：小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个，葱少许，油、盐少许。2、做法：（1）将小蔬菜煮熟、摆盘。（2）锅内...

2岁宝宝面条做法大全 原材料 红萝卜1小段，圆椒一个半，桂花鱼肉1饭勺，横切面适当，1个鸡蛋的蛋清，米酒、姜蒜和盐适量，吉士粉和色拉油少量 作法 1. 新鲜的桂花鱼净肉，切条，添加盐、葱姜水、鸡蛋清和吉士粉退浆备用;红萝卜、圆椒清洗切细条，横切面切段儿预留 2. 沸水锅中放进鲜面条，...

2岁孩子饭菜做法大全1 2岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 1、材料： 鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。2、做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。2岁宝宝食谱二 什锦...

1、鱼肉胡萝卜羹 材料：鳕鱼肉50克，胡萝卜2/3根，洋葱1/3个，高汤、盐各少许。做法：将鳕鱼肉洗净切碎，或用搅拌机打成茸；胡萝卜、洋葱分别洗净，切成碎末。锅中加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。煮至蔬菜烂熟时，加少许盐调味即可。功效：有保护宝宝的心血管系统、帮宝宝预防心血管疾病的...