1. 桔梗根茶：将桔梗根切碎，泡入开水中，约5分钟后即可食用。桔梗根茶有润肺开感、清热解毒的功效。2. 玉竹莲子茶：将玉竹和莲子混合泡水，约10分钟后食用。玉竹莲子茶有滋阴润燥、养肺止咳的功效。3. 蜜枣茶：将蜜枣切成小块加入开水中，约5分钟后加入适量蜂蜜。蜜枣茶有养心安神、润肺化痰的功效。

功效：清热解毒、排除毒素。3、蜂蜜柠檬茶。配方：蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量。做法：直接柠檬放进杯中，倒入适量开水加盖5分钟左右，等水温在70度左右后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：美容养颜、抗氧化、淡斑。4、玫瑰花茶。配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，...

【玉竹茶】原料:玉竹10g、绿茶3g。用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:养阴润燥,除烦止渴。用途:热病伤阴,咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数,咽喉不利。 来源:传统药茶方。【益胃茶】原料:玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:益...

1.桑叶茶 桑叶茶是常见的养生长寿茶，因为该茶在我国具有神仙草的美誉，而在日本因内含丰富的营养物质，对降低血糖具有显著效果，而被当做是长寿茶，是一种男女老少皆宜的经典名茶，另外桑叶茶的配方就是将桑叶通过一系列加工工艺后，与水一起烹煮或者焖泡即可。2.丝瓜绿茶 丝瓜绿茶是最适合中老年人品...

1. 绿豆汤：将绿豆洗净后煮熟，加上冰块或放入冰箱冷藏，具有清热解毒、降火凉血的功效。2. 决明子茶：将决明子放入热水中，加上蜂蜜调味，可清热明目、润肠通便。秋季茶：1. 菊花茶：将菊花泡在热水中，可解暑清热、降低血压、健脾开胃。2. 桂花红枣茶：将桂花和红枣煮热水中，可补血益气、调养气血、...

养生茶怎么搭配 1. 双花祛痘茶 双花祛痘茶的主要材料是金银花和胎菊，最佳比例是6克金银花+8朵胎菊，冲泡前清洗干净，然后放入玻璃杯中倒入开水冲泡，等待10分钟即可饮用，主要作用是清热解毒和祛痘。2. 调经解郁茶 调经解郁茶的主要材料是玫瑰花和月季花，按照1：1的比例即可，比如5朵玫瑰花就要搭配5朵...

养颜美容茶配方有：玫瑰花茶。玫瑰花六朵、蜂蜜适量，将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。有美白肌肤、祛斑养颜、滋润肌肤等功效。薰衣草柠檬茶。薰衣草、柠檬适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。有美白...

配方主要成分的功效：木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2、橄榄养生茶 组成：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、...

1. 银耳茶：银耳配以冰糖和绿茶，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，适合秋季保健。2. 桔红茶：桔红和绿茶的混合茶，润肺消痰、理气止咳，尤其适合秋令咳嗽。冬季养生茶 菊槐降压茶：绿茶、菊花和槐花的组合，不仅能够降低血压，还有预防出血的作用。在当今快节奏的生活中，了解并实践四季养生茶的配方，有助...

1、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。2、红枣桂花茶——健脾养胃【配方】红枣100克，糖桂花3克，...