米 4人份 鸡腿 2只 胡萝卜 1个 洋葱 一个 孜然 适量（根据喜好调味，约一勺）盐 适量（根据喜好调味，约一勺半）油 适量 鸡肉抓饭的做法 备料 洋葱，胡萝卜切小片； 鸡肉剁块用热水焯一下备...

米线是一种由大米制成的食品，具有多种特点。首先，米线是一种营养价值高的食品，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，这些成分有助于提高人体的免疫力，促进新陈代谢，增强体力和耐力。其次，米线具有良好的口感和消化特性。米线煮熟后，口感细腻滑嫩，入口即化，而且易于消化吸收，适合各个年龄段的人群食用。此外，米线还有多种食用方式。既可以单独作为主食，也可以搭配各种肉类、蔬菜、海鲜等食材，制作成不同口味的美食，如过桥米线、砂锅米线、酸辣米线等。总的来说，米线是一种营养丰富、口感好、易于消化的食品，可以作为主食或…米线怎么样？这个问题不能一概而论，要根据您的具体情况进行分析。这里简单介绍一下米线的特点，供您参考。质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后...

1、柠檬用盐搓洗干净切片备用。2、鸡腿肉去骨用料加料酒腌制30分钟。3、腌好的肉放烤盘柠檬片上入烤葙上下火200度烤20分钟。4、烤好晾凉改刀切条备用。5、洋葱，红萝卜切小丁，果脯肉改刀，青橄榄改刀备用。6、电压力...

胡萝卜 一根 洋葱 半个 葡萄干 两把 盐 八克 孜然粒 3克（二分之一个小指甲盖）米饭 300克 鸡肉手抓饭（味道）的做法 鸡块洗净控干水，最好选用鸡腿肉鸡胸肉肉带骨的肉，吃起来香。胡萝卜洋...

用料：无骨鸡腿肉4个、肥牛片300克、大米4杯、黄洋葱1个、红葱头2-3个、大蒜半头、孜然粉2勺、盐10克、酱油4勺。步骤：1、淘洗大米，这里最好使用丝苗米，清洗到水是清澈的即可。这样出来的手抓饭会更清爽，不黏腻。

鸡肉手抓饭的做法 1.材料:黄红胡萝卜、大米（这次我用了香米，味道太好了）、洋葱，新鲜三黄鸡 植物油 盐 葡萄干 2.黄红胡萝卜 3.把鸡肉切成大块，大米洗净，用水泡上，胡萝卜洗净后切成粗条，洋葱剥皮后切细条，做...

首先，我们需要准备以下食材：糯米：作为手抓饭的主要成分，糯米需要提前浸泡数小时，以便在烹饪过程中能够充分吸水变软。鸡肉：通常选用带骨的鸡腿或鸡翅，因为骨头能够在烹饪过程中增加米饭的香味。香料：包括八角、桂皮、香叶等...

做法如下：1、鸡腿剁小块，凉水下锅，放入1勺料酒，葱和姜，大火烧开煮出血末捞出。2、起锅烧油，下锅葱，干辣椒，八角，麻椒，翻炒出香味，再下锅鸡腿块，翻炒至鸡腿块微微金黄色。3、接着放入老抽1勺，生抽1勺，...

印度手抓饭的做法。首先把鸡肉清理干净，切成巴掌大的块状。再把所有列在鸡肉腌料里的材料搅拌成糊状。倒到鸡肉块上，拌匀腌至少3个小时，腌一个晚上更好。开始制作米饭，首先把Basmati香米淘洗干净，泡水20分钟，沥干备用。...