面食的热量比米饭高。面食所含的热量高于米饭。一般来说，每100克的面条热量是约350大卡，而米饭的热量是约每100克含热量为110大卡左右。因此，面食的热量相对较高。这是因为面食中的碳水化合物含量较高，并且面食在烹饪过程中往往会添加较多的油脂来增加口感和味道，这些因素都会增加面食的热量。这也是...

回答：面条普通面条(煮)100克:280-400卡左右(烹饪方法不同热量就不同) 白米饭100克:116卡

1. 面食的热量通常高于米饭。2. 面食主要由面粉制成，其中包含较多的淀粉，因此热量相对较高。3. 米饭也含淀粉，但相比面食，其热量较低，尽管在烹饪过程中可能会添加油脂和调料。4. 面食中的蛋白质质量较高，这也部分解释了其较高的热量。5. 烹饪方法对面食的热量有影响。例如，油炸面食比蒸煮面食...

1、面条的热量更高。2、在每100克面条所含热量137大卡，而在每100克米饭所含热量116大卡。3、米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。4、面条主要用麦子面粉制作，由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来...

1. 面食的热量相对于米饭来说较高。一般来说，每100克的面食可以提供约350到400千卡的热量，而米饭的热量相对较低，每100克米饭所提供的热量大约在150千卡左右。2. 这种差异主要是因为面食中的碳水化合物含量较高，同时含有一定量的蛋白质、脂肪等营养成分，这些物质都可以转化为热量供给人体消耗。3. ...

面条的热量比米粉要高一些，但也要看具体的原材料及制作方法。米粉是用大米为原材料制作的细条状食品，而面条的原材料则有很多种。如果是白面条，在同样的烹饪方式下，其热量比米粉高。但如果是荞麦面条、黑麦面条或其它粗杂粮面条，则热量不一定比米粉高。3、馒头和米饭哪个热量高 馒头的热量一般比米饭...

米饭和面条都是常见的主食，但它们的热量有所不同。一般来说，米饭的热量相对较高。以下是对这一现象的 1. 米饭的热量构成：米饭中含有丰富的淀粉，是人体获取能量的主要来源之一。米饭的热量主要来自于其碳水化合物含量，而碳水化合物是食物中主要的能量来源。2. 面条的热量构成：面条也是由淀粉制成...

米饭的热量较高。米饭和面的热量高低因种类和烹饪方式而异，但一般来说，米饭的热量相对较高。米饭中含有较高的碳水化合物和较少的脂肪，而面条中的碳水化合物含量相对较低，但同时也含有一定量的蛋白质。因此，同等重量的米饭和面相比，米饭的热量会更高一些。此外，米饭的GI值也较高，消化吸收速度快...

1. 面食的热量普遍高于米饭。2. 每100克面条的热量大约为350大卡，而每100克米饭的热量大约为110大卡。3. 面食的较高热量部分源于其较高的碳水化合物含量，以及烹饪过程中经常添加的油脂。4. 过多食用面食可能导致体重增加，因此需注意摄入量。5. 无论是面食还是米饭，主食的选择应结合适量运动和均衡...

2. 面条与米饭对体重的影响 吃面条相对于米饭可能更容易导致发胖，因为面条属于面制食品，淀粉含量较高。如果经常食用面条而又不进行适量的体育锻炼，可能会导致体重增加。因此，建议避免过量摄入面制食品，而应选择富含维生素C、微量元素和蛋白质的食物，并积极参与户外运动。3. 生米面与熟米面的热量差异 ...