一般只要是大包装超过0.4毫升的眼药水，它里面都是含有防腐剂的，所以最好不要使用，如果眼睛只是干涩不舒服的症状我们可以用人工泪液来缓解。2、眼睛不舒服的时候，大多数人都会下意识的用手去揉搓，其实我们每个人手上的...

如果说是因为工作需要或者学习需要长时间对着电脑的话建议你每隔两个小时起来走动一下并且可以带一个防辐射的眼镜。同时可以将电脑的屏幕调到自己眼睛比较适合的亮度不要太亮或者太暗这种都对眼睛不好。

可以做做眼保健操，也算是一个护眼小技巧。平时也要注意饮食习惯和用眼习惯，保证营养充足，不偏食、不挑食，保证一定的维生素、微量元素等的摄入，用眼科学，劳逸结合。另外，也要注意照明环境，特别是照明光线的健康，可以...

长时间对着电脑可以买那种防蓝光的眼镜,保护眼睛效果好,并且不要长时间的看电脑,中间一定要有间隔,适当的闭目养神,然后适当的做做眼保健操,有利于保护眼睛一、长期使用电脑会对眼睛造成伤害电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起...

1、适当调低屏幕亮度，减少眼睛压力；2、看电脑屏幕半小时要让眼睛休息几分钟；3、长时间看屏幕眨眼次数会下降，导致眼睛不够湿润，眼睛就容易干涩，可以滴点润眼的滴眼液；4、多吃对眼睛有益的食物，详情请百度...

在使用手机、电脑时，尽量有意识地提醒自己多眨眼，每分钟眨眼12～16次，并且要完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛。3.热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法。热敷的方法是把60℃左右的热毛巾放在闭着的眼睛上。这样简...

经常面对电脑如何保护眼睛1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以...

眼部按摩经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，还可以进行眼睛的局部按摩，这个可以用一些眼部保健仪器来进行。淘宝热卖根据文章内容为您推荐广告亮眼睛眼贴中老年人缓解眼部疲劳老花眼睛干涩模糊明目护眼保健贴￥86元￥86元...

首先，可以在百度搜索“护眼宝”，在官网下载即可。安装完后，自动打开。这时，你会看到你的电脑屏幕突然变暗了。没有错，因为护眼宝对你的电脑的蓝光进行了隔离吸收，再加上它自带的护眼颜色，一般是黄褐色。值得注意的是，...

一、调整电脑工作室的环境，只有环境合适，眼睛才能舒服。因为机房往往过于干燥，而电脑操作者的长时间视觉容易造成眼睛干涩，所以从眼睛的角度来说，电脑工作室要保持一定的湿度。因为工作中的电脑对空气有影响，为了保持空气清新...