1.江米适量淘洗干净备用2.玉米和虾仁备用3.丝瓜一根腊肠半根备用4.红甜椒一个洗净备用5.锅内加入适量的水，放入淘洗干净的江米6.放在燃气灶上，小火开始煮粥7.因为火聚集在锅的底部，注意在锅内睡温热以后，...

〖做法〗丝瓜去皮、瘦肉洗净切丝，沙锅加清水、粳米及瘦肉丝，煮至八分熟时加入丝瓜片，煮至烂熟即成。此粥具有清热化痰，凉血解毒之功效。===丝瓜瘦肉粥〖主料〗大米50克熟瘦肉150克丝瓜250克辅料香油适量盐适量鸡粉少...

2.先把剩饭加1000～1200CC的水和鸡汤块一起入锅先熬粥。同时，猪肉下点盐、米酒、地瓜粉、姜末抓揉均匀腌着在流理台待命，顺便等粥熬好。3.约15分钟，剩饭糊软已熬成浓稠状并起浮泡，便可将丝瓜入锅齐煮，同时转小...

1、主料：丝瓜适量、大米适量、盐适量。2、丝瓜削皮。切成滚刀块。3、大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。4、放入丝瓜同煮。5、丝瓜粥煮熟即可，出锅时加点食盐调味。6、丝瓜性凉，味甘，有凉血解毒、清热益颜、通...

食材丝瓜200克大米200克盐适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1原料：丝瓜、大米。2丝瓜削皮。3切成滚刀块。4大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。5放入丝瓜同煮。6煮熟即可，出锅时加点食盐...

丝瓜杏仁排骨粥原料:嫩丝瓜片40克，杏仁10克，猪排骨100克，大米50克，姜片，盐。做法：杏仁用沸水烫去薄皮；猪排骨洗净，用沸水焯一下；大米洗净后用水浸泡30分钟。锅置火上，放入适量清水、猪排骨、姜片，大火煮沸后转...

〖做法〗大米淘洗干净提前用水泡发一夜。2.煮锅烧开半锅水，放入泡发的大米煮粥。3.准备一些煮好的棒骨瘦肉。4.米粥熬好后瘦肉煮5分钟。5.丝瓜刮去外皮洗净后切成片。6.放入切好的丝瓜继续煮三分钟。7.放入适量的盐、...

常食丝瓜粥是不错的选择。食材主料丝瓜200g大米200g辅料盐适量步骤1.原料：丝瓜、大米。2.丝瓜削皮。3.切成滚刀块。4.大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。5.放入丝瓜同煮。6.煮熟即可，出锅时...

丝瓜1根盐适量糖适量米适量瑶柱排骨丝瓜粥的做法排骨先出下水，丝瓜切丝，瑶柱洗净把米放点盐油捞匀静待10分种，再加水加姜煮另一边放点油炒下瑶柱金黄色等煮开了粥后，加如瑶柱排骨玉米进...

辅料：盐适量1准备一把米，半截丝瓜！2把米洗干净，泡20分钟，这样煮出来的大米粥很香3把丝瓜削皮4把丝瓜切小块5放入BB煲里熬吧，注意多放一点水，别熬干了，做粥煮出来不能太干，影响口感！6丝瓜粥熟后，加一...