1、冰糖银耳汤补气补血 原料：银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。做法 将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。首先，往锅中倒入适量的清水，待水煮沸后，放入银耳，再改用文火，加入冰糖。40分钟之后，放入清洗干净的樱桃，装入器皿中，待冷却。最后装入冰箱中冷冻1至2小时即成，随时都可以取出来饮用，美味又...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

南瓜枸杞银耳汤 食材：南瓜.牛奶.枸杞.红枣，冰糖.银耳做法I.银耳提前泡发，然后和南瓜，红枣一起放入锅中，加水煮30分钟左右2.出胶后.放牛奶.冰糖再煮五分钟.出锅前撒枸杞.焖一会养生南瓜可以益气补血，热量也很低和红枣银耳一起炖煮，非常适合气虚.姨妈量少的女孩子哦!薏米枸杞银耳汤食材：薏米，...

针菇肉丝汤 猪肝番茄玉米煲 牛肉蔬菜汤 冬笋羊肉煲 家常肚丝汤 冬菇蹄筋炖凤爪 菠菜鸡煲 板栗炖鸡汤 柠檬乳鸽汤 老鸭冬瓜荷叶煲 鸭血木耳汤 双冬鹅肉汤 滋补养生汤煲139例2、鲜香水产汤煲 五彩鱼丝汤 三鲜鱼丸汤 苦瓜鱼片汤 苦瓜鲫鱼汤 鲢鱼冻豆腐煲 姜丝鲈鱼汤 家常鲜蟹汤 鲜贝丸子汤 鱿鱼汤 ...

1、冬瓜汤。取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。2、银耳汤。夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，...

以下是一些甜品养生汤的做法大全：1. 枸杞红枣养生汤：材料：枸杞、红枣、冰糖、水 做法：将适量的枸杞和红枣放入锅中，加入适量的水，用小火煮沸，然后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。2. 薏米红豆汤：材料：薏米、红豆、罗汉果、水 做法：将适量的薏米、红豆和罗汉果放入锅中，加入适量的水，用小火煮沸...

为了让宝贝健康成长,我们精心准备了五款春季养生汤水,既美味又营养,让宝贝在品尝美味的同时,也滋养了身体。莲子百合羹这款汤羹具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。将莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量一同煮制,即可得到一碗营养丰富的莲子百合羹。南杏润肺汤这款汤品能补益肺气、润肺、化痰止咳,...

1、中医养生汤第一款：山药猪蹄汤功效：丰胸、美颜、润肤、补气材料：山药、猪蹄、红枣、米酒做法：1、将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段;2、将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗净去油;3、在锅里倒入适量的水，放入山药、红枣跟处理好的猪蹄，大火煮10分钟后转小火炖2-3...

一、菠菜猪肝汤：养肝明目 菠菜富含维生素C、胡萝卜素，清热解毒，养肝明目。猪肝补铁补血，滋阴养颜。将菠菜焯水后放入锅中，加入猪肝片、姜片、盐调味煮沸，即可出锅。二、莲藕百合汤：清热润肺 莲藕清热去火，百合润肺止咳。将莲藕切块，百合洗净，放入炖锅中加入清水适量。大火煮沸后转小火炖煮1小时，...

清热解毒汤是一道非常传统的中药养生汤品，能够清热解毒、祛湿困、防止感冒等功效。以下是几种常见的清热解毒汤的做法大全：1. 薏苡仁煮玉米须清热汤 材料：- 薏苡仁30克 - 玉米须30克 - 生薏米30克 - 枸杞子10克 - 红枣6枚 做法：1. 将薏苡仁、玉米须、生薏米洗净，放入锅中，加入适量清水；...