病情分析:吃燕麦片会更加营养成分，但是会肥也不一定意见建议:想胖平时多吃肉类，吃多点甜的食物，睡前喝奶，按时就餐，多睡觉

你好！不会的 经常喝燕麦的话，还可以去眼袋和黑眼圈类 如有疑问，请追问。

不会的,反而会有减肥的效果.燕麦是粗粮吃了可以使肠道通常~减少便密.所以你就放心的吃吧 麻烦采纳，谢谢!

燕麦的减 肥原理，瘦不下来的你一定要知晓！燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，加上吸水性强，容易让人感到饱腹感。所以很多人吃完燕麦片后就会感觉很长时间都不饿，不过由于食物种类单一，比如...

不会胖人，燕麦片适合早上吃，吃燕麦还可以，消耗身体脂肪，肠油

麦片热量不是很高的，每一百克有351卡路里，当早饭不会长胖的。如果我的回答对你有帮助 请记得给我好评 好吗 谢谢 打字不易，如满意，望采纳。

不会。燕麦片中含有多种人体所需要的营养物质，比如蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素B、维生素E、水溶性膳食纤维等。燕麦可以有效的降低人体中的胆固醇。如果经常食用，对于老年人的心血管疾病有一定的预防作用。经常食用燕麦，对糖尿病用户是可以降糖和减肥功效的。经常吃燕麦粥，还可以有通便的作用，对此有...

燕麦属于杂粮，无脂肪，淀粉含量也少，所以人体吸收不了多少，不会变胖。

不会，燕麦就是燕麦片，热量差不多，饱腹感强

病情分析：不会变胖的，不过下午不吃饭对身体也不好啊。指导意见：其实其他饮食都很健康的，不过把苹果当成饭后甜点吧。希望采纳