一枚鸡蛋正确还是一个鸡蛋正确 比较官方的是一枚鸡蛋，但是平常用语、口语说的是一个鸡蛋 一般说是一枚鸡蛋，还是一个鸡蛋？一个、一只、一枚皆可。“你有一个生鸡蛋和一个熟鸡蛋，你会把鸡蛋放在哪些地方”心理测试题 生的蛋表示婚前，熟的蛋表示婚后！树上-眼光很高而且很会挑 水中-表示爱情观是一...

不对，应该是一个鸡蛋。

早餐只吃一个鸡蛋不可以 俗话说，早上要吃好，要吃得像皇帝，吃一个鸡蛋肯定是不够的。根据膳食指南对早餐的基本要求是：荤素搭配，占全天热量的30%。早餐最好吃容易消化，营养丰富又不过于油腻的食物。①牛奶、豆浆可任选一种，还要有适量的蛋自质和脂肪 ②吃一个鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生等，...

朋友你好！从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。一个蛋黄的...

范教授告诉记者,长期以来人们在吃鸡蛋时都有一个误区,认为生鸡蛋或半熟鸡蛋是最有营养的,其实它们的消化率及营养价值不及熟鸡蛋的一半。生鸡蛋的蛋清中含有一种对人体有害的碱性蛋白质,它在肠道里能与生物素凝固在一起使人体无法吸收。而半熟鸡蛋,由于其外壳充满小孔,小孔比致病菌大上百倍,病原体轻易可侵入,人体...

其实并不是每一个人都适合每天早餐都吃一个鸡蛋，对于孩子们来说，吃一个鸡蛋对于他们的营养有一定的帮助，但是对于老年人来说，或许每天吃一个鸡蛋会让自己的身体营养过剩，甚至会加重自己心血管疾病。一、儿童需要更多的补充自己的营养儿童时期的身体还在一定的发育过程当中，所以需要补充一定的营养，对于...

一天一个鸡蛋能够让大脑发育更加好，从而提高记忆力。对于女性来讲，在日常多吃鸡蛋也是有很大的好处，因为鸡蛋中含有卵磷脂，这种物质不仅可以调节血脂，还能够帮助合成一种重要的神经递质，这种物质能够帮助女性缓解老年痴呆。同时蛋黄中所含的叶黄素有很好的抗氧化作用，能够帮助延缓眼睛以及皮肤的衰老。

从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适。从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2个鸡蛋。少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2个。孕妇、产妇、乳母...

1、对于正常的年轻人，每日一个鸡蛋是最营养的，对于一些营养需求比较大的人，一天吃2个左右没什么问题，过多则会适得其反。有研究人员就称，每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性的健康风险较高。2、补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，...

诚然，鸡蛋对于我们的身体确实有好处，它所携带的营养也是不可小觑的。但是，大家有没有想过这样一个问题，假如我们每天早上吃一个鸡蛋，这样长期坚持下去，坚持个三五年，我们的身体又该是怎样一番样子呢？ 1.长期吃鸡蛋，对身体好吗 这是很多人关心的话题，其实这个问题没有绝对的答案，如果对于身体...