对于一些身体比较虚弱的人，或者是正在长身体的人，喝粥容易导致营养不良。其次，粥升糖指数高。因为粥煮的都比较软烂，是流食，不需要怎么咀嚼就可以吞咽，而且很好消化，所以升糖指数也非常快。特别是一些糖尿病患者，不建...

患有胃食管反流的患者也不适合喝粥，因为粥跟别的食物相比较，更容易反流，而且粥还有促进胃酸分泌的作用，会加重患者的症状。所以不适宜经常喝粥的。还有不适合经常喝粥的人群就是小孩子，有些大人认为粥容易拒绝，容易消...

粥虽然好，但这些人不建议喝而且，如果是胃食管反流的患者，喝粥会刺激胃部分泌更多胃酸，这种情况下不但不能养胃，反倒会更加加重病状。此外，老年人也不适合长期喝粥。虽然粥易于消化，但这样会导致老人的咀嚼器官退化。...

如果有糖尿病的患者，要减少喝粥或者禁止喝粥，因为喝粥后，容易造成餐后血糖迅速升高。有些人问，生病的时候能不能喝粥，这个时候要看一下是什么病。如果是发烧的话，是需要补充营养的。粥里面的营养完全达不到要求，...

喝粥对身体的害处21、粥属于流食，不需要详细的咀嚼，也就是不能很好的帮助口腔分泌唾液腺，而且一些水分含量比较高的粥在进入肠胃后会起到稀释胃酸的作用，从而会导致胃部膨胀，让肠胃的运动变得缓慢，这样也不利于消化。

3、导致血糖波动糖尿病患者都知道应该尽量避免喝粥，因为粥本身的性质决定了它容易被消化吸收，而其中的糖类物质也会在小肠内被快速吸收，并使血糖快速升高。越软烂的粥，导致血糖升高的速度也就越快。其实，早餐也未必不能...

喝粥是由胃肠能吸收多少来决定的。一般来说在医院里边，喝粥的人都是那种身体特别不好的，特虚弱的。喝点粥，一旦稍微能吸收了，身体好一点了，就让他往上调，就变成普食了。每天都喝粥，会导致营养失衡，缺蛋白质，缺...

但如果肠胃不好是胃酸倒流或胃酸反流造成的，流食的粥喝进去就比较容易被反流出来，这样的事情再喝粥便是伤身，乃至火上浇油。这个时候，喝些天然苏打水、吃一点苏打饼，才算是更好的选择，正餐吃米饭或是发面饼也比粥要...

长时间喝粥类食物，宝宝身体的营养会缺失。当然，另外一个原因是，宝宝从小摄入太多的粥类食物，倒是让宝宝娇弱的脾胃好消化食物了，可慢慢地也让脾胃适应了这样的食物，如果宝宝吃些诸如馒头类的淀粉食物，又或者是富含蛋白...

提及到外国人，外国人之所以的身高都会比中国人高一些，这主要是因为外国人的早餐营养摄取的物质非常的丰富，所导致而成的，而中国人在吃早餐的时候更习惯性地喝粥。很多人说早上喝粥不好很多人认为在早上喝粥的时候能够达到...