1、红糖薏米粥食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。2、冰糖红枣枸杞粥食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖。3、山药莲子粥食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。4、核桃黑米粥食...

4、大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜。5、腊八粥又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。“喝腊八粥”是腊八节的习俗，腊八粥的传统食材包...

【菠菜猪肝粥】食材：大米、猪肝、菠菜、生姜、胡椒粉、盐。做法：1.把买好的猪肝切片、菠菜洗干净切段，生姜切片；2.锅里热水等水开了放入大米、猪肝、姜片熬制15分钟，关中火熬30分钟，出锅前15分钟放入胡椒粉、盐即可。

什么粥最有营养又好吃一鲜虾青菜粥【鲜虾青菜粥的材料】大米100克，青菜3颗，鲜虾18只，盐适量，白胡椒少许，油几滴1鲜虾去壳，去虾肠和虾线，青菜洗净2大米洗净，大米和水按照1：10比例放进砂锅里，大火烧开，...

1、小米粥：小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。2、大米粥：大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具...

1、银耳莲子粥、红豆薏米粥、红枣山药粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。银耳莲子粥是很多女士的最佳补品，喝起来不仅口感极好，还有美容养颜的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的...

养生粥有鸡蛋粥、番薯粥、燕麦粥等，特点是美味养生，既有稻香又有蔬菜、水果的营养。养颜粥有玫瑰粥、薏仁莲子粥、绿豆百合粥等，特点是美味养颜，喝了对身体有一定好处。养胃粥有莲子肉粳米粥、黄芪小米粥、陈皮粳米红糖粥...

并且，粥可以有丰富的种类搭配，各个地区有各个地区有特色的粥，且口感也会有所不同。特别是在炎热的夏天，天气炎热会影响人们的胃口，喝粥就是个不错的选择。一、南瓜小米粥材料：南瓜、小米做法：把新鲜的南瓜去皮之后...

如题，我想知道:好喝、清淡的粥有哪些?

有百合花粥，和猪肝粥和白果腐皮粥，做法如下：一：百合粥做法：1、将大米放入锅中，加入适量清水；2、水沸后，改用小火熬；3、熬制约20—30分钟后，待米熟，加入百合和冰糖，再煮10分钟左右即可。二：猪肝粥做法：1...