1、强身健体。2、防治糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血压。维他奶中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。

1、强身健体。每百克维他奶含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量...

1.维他奶可以补充体内所需的营养，而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素。如果想要增强身体营养的话，平时要多吃一些高营养的食物以及优质蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶或者动物肝脏等等，而且还要多做一些运动锻炼增强体...

比如说,豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化。维他奶的好处就是，营养成分多了那么一点点。坏处就是不益喝冷的，肠胃不好会拉稀。

可安心补充优质植物蛋白。脂肪含量仅为1.4克/100毫升，远低于普通纯牛奶，减少人体对脂肪的摄入量。维他奶低脂肪、低胆固醇，有营养，没负担！每日饮用，可带来健康美味的双重享受，是追求健康饮食人士的智选！

降低患上脂肪肝的几率；维他奶含有大豆磷脂，它可以对人体脑细胞带来积极的作用，促进大脑健康。牛奶含有优质的动物蛋白，还有钙、磷、镁、铁、锌等多种微量元素，尤其是钙磷比例合适，容易被人体吸收、消化。维他豆奶含有...

新鲜维他奶适量，粳米100克，同煮粥，冰糖适量调味食用。有健脾养胃、润肺补虚作用，适用于年老体衰、营养不良、消瘦久嗽、大便燥结、血管硬化、高血压、冠心病等症。适当的饮用是没有问题的，任何东西食用都要适量。

。它含有多种营养元素同时具有独特的植物雌激素对女性特别合适同时可以消火美白淡化疤痕我长痘，但是建议还是纯豆浆好，或者自制新鲜的豆奶，毕竟市面上的维他奶本质上只是一种添加多种化学剂的含糖饮料。

维他奶的好处就是，营养成分多了那么一点点。我个人认为坏处就是，不益喝冷的。肠胃不好会拉

可以天天喝呀！您说的可是1升利乐盒装的黑豆奶！黑豆富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。此外，它还有改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的...