一、清炒白菜花 这是最简单也是最常见的做法。首先，将白菜花洗净，切成小朵，用开水焯一下，去除生味。热锅凉油，下蒜末爆香，然后加入白菜花快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至白菜花变软即可出锅。这种做法保留了白菜花的原味，简单健康。二、蒜蓉白菜花 这道菜的味道更加浓郁。准备新鲜...

2024-06-25回答者：韩荣电子10-广告

1. 清炒白花菜 这是一种保留白花菜原味的简单做法。将白花菜洗净，切成小朵，焯水1-2分钟，捞出沥干。热锅加油，爆香蒜末后加入白花菜，快速翻炒。调味时加入适量盐和少许鸡精，炒至白花菜变软即可。2. 蒜蓉白花菜 这种做法适合喜欢重口味的人。白花菜洗净切小朵，焯水备用。锅中加油，加入大量蒜蓉...

清炒白菜花：这是最简单的做法之一。将白菜花洗净后切成小朵，用开水焯烫一下，沥干水分。热锅加油，放入蒜末爆香，然后加入白菜花快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至白菜花变软即可出锅。这种做法保留了白菜花的原味和营养。蒜蓉白菜花：将白菜花切成小朵，用开水焯烫后沥干。准备蒜蓉，可以...

酸辣白菜花：将白菜花切成小朵，用开水焯烫后，用辣椒、醋、糖等调料拌炒，酸辣开胃。白菜花炒肉片：将白菜花切成小朵，与腌制好的猪肉或牛肉片一起快速翻炒，加入适量的生抽、老抽、料酒等调味料，色香味俱佳。白菜花意面：将白菜花切成小朵，与意大利面一起烹饪，加入番茄酱或奶油酱，撒上帕尔马干酪...

白花菜，又称白菜花、椰菜花等，是一种常见的蔬菜，它不仅营养价值高，而且烹饪方式多样，可以做出许多美味的菜肴。以下是一些好吃的白花菜做法推荐：清炒白花菜 这是最简单的做法之一，将白花菜洗净切成小朵，用开水焯烫一下，沥干水分。热锅凉油，下蒜末爆香，再加入白花菜快速翻炒，加入适量的盐和...

一、 清炒白花菜 这是最简单的做法之一，保留了白花菜的原味。首先将白花菜洗净，切成小朵，用开水焯水1-2分钟，捞出沥干水分。热锅凉油，下蒜末爆香，然后加入白花菜快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至白花菜变软即可出锅。二、 蒜蓉白花菜 这种做法口味浓郁，适合喜欢重口味的人。将白...

1、将白菜花掰成小朵;2、把黑木耳提前泡发，洗净;3、坐锅，放油，爆香葱末;4、倒入菜花，翻炒一会;5、放木耳;6、翻炒至熟;7、放黄豆酱，炒匀;8、放盐、醋，翻匀出锅；9、黑木耳可以提前泡发，随吃随用。黄豆酱有点咸，放盐要适量。

白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。做法:1、菜花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡一会，再彻底洗净;2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出，过下凉水，沥去多余水分;3、锅中倒入，先放入花椒，爆出香味后捞出;4、再放入干红辣椒，出香味后，倒入焯好的菜花，撒盐、滴几滴醋，炒匀...

白菜花可以炒着吃，做法如下：一、材料 菜花400g、鸡粉3克、调和油10克、五花肉100g、葱花5克、酱油1汤匙 二、做法 1.菜花分小朵。2.开锅放入菜花，一般15秒左右捞出，接着放入凉水中。3.把锅烧热，放葱花炒香，放肉煸炒变色。4.倒入沥干水的菜花，快速翻炒。5.倒酱油和鸡粉炒匀出锅。

1、白菜掰成小朵，洗净；坐锅，放油，爆香葱花；倒入白菜；翻炒一会儿；放尖椒；翻炒至熟；放盐、醋、酱油，翻匀出锅；2、白菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素 ...