吃鸡精好。在调味品中选择的话鸡精肯定要比味精要好，因为鸡精相对来说比味精的纯度要高一些。味精对身体并没有危害，它的主要成分是谷氨酸，那么在味精进入胃部之后，受到胃酸的影响，谷氨酸会被人体吸收，那么，谷氨酸是和其...

在实际生活中，作为增鲜和调味，选择味精还是选择鸡精，这主要看烹饪对象和每个人的口味要求。鸡精的成分由于比味精复杂，所含的营养也更全面一些。但和味精一样，鸡精在食物中只是作为增鲜和调味目的，用量只占食物的千分之...

食用盐、鸡肉，以及小葱大蒜等食材，所以鸡精的味道会更加的鲜美，以及更加的浓厚一些。不过两者中的蛋白质、脂肪等营养物质的含量，由于只是调料，所以几乎可以忽略不计。

鸡精是以味精、食用盐、鸡肉/鸡骨的粉末或其浓缩抽提物、呈味核苷酸二钠及其它辅料为原料，添加或不添加香辛料和/或食用香料等增香剂经混合、干燥加工而成，具有鸡的鲜味和香味的复合调味料，鲜度是谷氨酸钠的两倍以上。

味精和鸡精是我们日常生活中常用的调味料，在合理的范围内使用，两者都不会对我们的身体造成伤害，所以两者都可以使用，都是健康的。如果非要比较两种调味剂哪个更健康，我选味精。毕竟鸡精也含有味精，鸡精也含有其他添加剂。...

你好，味精与鸡精来比，味精呢它是纯粮食提炼出来的谷氨酸钠。而鸡精属于化工人工合成的调味品。所以家里炒菜或者炖汤，建议使用味精而不建议使用鸡精。

一、吃鸡精好还是味精好鸡精是一种复合的调味料。它的主要成分仍然是味精(约含40%)，在此基础上，鸡精还参加10%以上的盐、糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。而味精对身体并...

味精，鸡精吃多了。很容易感觉到口渴。这是因为它们里边儿都含有钠，过多摄入就容易。造成高血压。60岁以上的人，对于钠的摄入尤为敏感，缺少钠，老年人患上高血压，肾病，水肿的几率会更高。吃味精鸡精应注意事项在...

好吧，这个笑话就是个笑话。今天大竞争的结果是：味精和鸡精几乎一样。吃得好是无害的。但话说回来，味精和鸡粉仍然有一些健康风险，它们来自钠。是的，盐里的钠。我们中国人的饮食一向是盐和钠，高钠饮食容易引起高血压...