去除体内虚火的方法主要有以下：1，多吃粗纤维和清淡食物，多喝水。2，多吃水果和蔬菜，对控制心火有帮助，辛辣食物、烟酒则要敬而远之。3，多吃蔬菜、水果多喝开水等，避免熬夜和精神紧张、劳累等。4，多吃维生素丰富的...

虚火旺用中药调节最快。比如知柏地黄丸，主要功能滋阴降火。需要注意的是要在医生的指导下用药。阴虚火旺可以吃一些滋阴的食物进行调节。比如梨，百合，银耳等。

办法：（1）用大米、莲子各适量煮粥，常服。（2）平时将黄莲片含在口中慢嚼，将苦液咽下，清心火。（3）生寺、麦冬、五味子各适量泡茶饮。2、胃火中的虚火：表现为口渴，饮食减少，有时有轻度腹胀、低热或潮热，...

芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便...

问题九:去除体内虚火的方法有哪些如果只是熬夜之类引起的虚火,也不要太刻意去吃药,多休息,喝多点水和吃点水果,虚火就会退下去的。也可以用点麦冬泡水喝如果是阴虚火旺的体质,经常有虚火的,可以用吃点知柏地黄丸,一般的虚火都能退...

对于阴虚火胜者该如何调理，我认为主要是从平时作息习惯上要规律、有较强的身体素质、规律的饮食习惯三个方面来做。一、早睡早起不能忘我们要养成一个良好的作息习惯，其实也就是常说的早睡早起身体好。这其实就是要求我们...

去火的方法有：喝莲子汤去心火、吃猪肝可去肺火、喝绿豆粥去胃火、喝梨水去肝火、吃猪腰去肾火等。具体如下：一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干...

推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入...

虚火就会退下去的。也可以用点麦冬泡水喝如果是阴虚火旺的体质，经常有虚火的，可以用吃点知柏地黄丸，一般的虚火都能退下。切忌不能随便喝凉茶，凉茶一般都是降实火的，如果虚火去喝凉茶，久了会喝坏身体。

这样就不会容易上火!另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1、润肺,清热,化痰：雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤。2、养胃补气血,健脾去湿：淮山，红枣，薏米,茨实,百合...