1.首先，肚子放松，然后单调的发出一声“啊”，这一声是用嗓子发出的然后腹部用力，用力收缩的同时，发出一声“啊”。你会明显的感觉后者让你发音更轻松，而且会感觉到腹部用力收缩的时候，有一股力从嗓子眼再到口腔，混合着你的声音一起出来这就是气息发声 这样可以引导你去用腹部发力发音是改掉用喉咙...

1、掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量，避免过度用嗓，比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量其他说话时间，比如减少不必要的聊天、打电话等。2、用嗓前后，记得润嗓或按摩。用嗓前后应多喝温开水，保持咽喉湿润，用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入，也可自行对喉部周围推拿按摩，放松喉部肌肉。3、避免...

最简单的就是抬重物，比如你面前有一把椅子、桌子等等，尝试用双手抬起，这时你会感受到腹部受力，这个时候就找到了丹田的位置 二、发“yu”字音 发声的时候想象声音从嘴巴的前段出来，发声的时候延长声音，这个时候用心感受你的发声，会发现声音不是单纯从喉咙发出来的哟!保持这个状态代入歌曲开始尝试唱 ...

想要自己改掉胸腔呼吸的习惯，需要我们生活中就 时常注意用腹式呼吸习惯之后就能灵活运用于 歌唱之中练习仰卧起坐也可以锻炼气息。四、打开喉咙唱歌 学唱歌的人一定要学会打开喉咙唱歌因为打开喉咙是 为了给声道留位置，让声音更好地唱出来，还可以 稳定我们的喉头，更能打开我们的共鸣腔体，增加我们的共鸣...

改掉喉咙唱歌，保护好嗓子！第一放松喉咙肌肉 找一下生活中很困的的感觉，然后我们开始打哈欠。当你打哈欠时注意力要集中在我们喉部，感觉喉部肌肉的拉伸感和气息从喉咙经过。这个练习可以放松喉部肌肉，合理帮我们运用到横膈肌。第二转移用力点：喉咙放松以后我们把注意点转移到腰腹肌肉上。模仿平时咳嗽的...

1.放松下巴。你要通过唱歌来放松下巴，这样也会放松喉咙，让气息从喉咙里流出来。如何放松下巴:去除下巴的力量。这个时候，你的嘴巴会微微张开。因为你的下巴下垂，说明你的下巴放松了。这时，在腹部用力，呼出一口气，你会发现你的气更容易从喉咙里出来。2.口腔共鸣 首先，口腔内的唇、齿、齿、舌及...

如何改掉压着嗓子说话，最重要的是改变发声的位置。你可以练习海氏丹田发音。这个方法对发声位置的调整有独特的作用。他们的发声位置训练分为三部分，一是打开喉咙。 在气息的支撑下，把口腔硬腭和软腭按照需要张开一定的度，让声音从腰腹部没有阻碍的发出，再穿过头顶出来， 不要去挤压声带，这样会让声音...

1.你要改变你说话的习惯 首先 如果你说话说太久了 比如5-6小时 不要说你 我嗓子也会疲劳 我声乐老师就不会 因为他说话跟唱歌状态已经融为一体了 我也曾经和他聊起这个问题 你要想象两个人吵架那种状态 不要去挤压你的喉咙 放松 一定要放松 不要有意识说喊得声音大就是很用力 并不是的 2.多...

不是嗓子唱歌 是5个腹式呼吸 1、吸气深，不是多，像闻花吸气，胸腔基本不动(站立挺拔，脊椎直，不要驼背以及过分挺胸)横隔膜要下降，注意上腹部一圈要鼓起来，但不要过分 2、在发声时，保持横隔膜下降的前提下，才能利用到后腰的小腹，来进行发声。3、口腔内部打开，口腔内部扩张，软聘在发声时要...