方法
第一,温水洗脸。皮肤是很好的屏障,所以需要好好保护,太烫太凉的水都会刺激毛孔,久而久之毛孔形成不可逆的粗大。皮肤也会不再紧致。所以切记要温水洗脸。
第二,多吃蔬菜水果,特别是维生素纤维等含量丰富的。比如番茄,其抗衰老和美白效果明显。能有效紧致肌肤,防止皱纹。
第三,脸部按摩。顺着肌肤纹理轻轻按摩,能保持肌肤的活力与光滑程度,但是一定要保证在清洁脸部之后,不然脏东西会被按摩而吸收进皮肤深层。
第四,使用精华按摩。比如眼部周围的皱纹,需要配合效果较好的眼霜,用指腹轻抹拍打,帮助精华的吸收,能更有效地起到提拉紧致的作用。
第五,敷面膜。可以买去皱的面膜,也可以在家自制面膜比如说:蜂蜜鸡蛋,珍珠粉等。都是去皱的很有效的东西。
第六,保持充足规律的睡眠。睡眠好了,皮肤才会好。因为皮肤也是需要休息的。休息好了,才会有活力,皮肤才不会加速衰老。
第七,保持愉悦的心情。虽然现在也有笑纹的说法,但心情愉悦不一定就要哈哈大笑,这是一种状态。如果一直愁眉苦脸,那么嘴角和眉眼之间的皱纹会疯狂的生长。
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