胡萝卜红薯和四季豆可以一起吃的，如胡萝卜炒四季豆的做法如下：主料：胡萝卜1根，四季豆200g。辅料：油适量，盐2勺，蚝油1勺，蒜1个。步骤 1.原料去不要的部分，洗干净。2.蒜切碎。3.冷水下锅，倒入四季豆煮会。4.变色变软捞起。5.热锅下油，炒香蒜，加盐和蚝油。6.倒入胡萝卜翻炒片刻。7....

可以。主料：胡萝卜2/3根、红薯1个 辅料：油适量、盐少许、白砂糖少许 步骤一：洗净食材，分别去皮。步骤二：红薯和胡萝卜分别切成细丝。步骤三：水开将食材放入，略滚1-2分钟。步骤四：捞出沥水放入盘中。步骤五：放入盐。糖，橄榄油或香油拌匀即可享用。

红萝卜和红薯能一起煮饭。红萝卜含有丰富的维生素A.红薯也是很有营养的食物。两者都是无毒的食物。不会导致不好的影响的。不要担心.

首先红薯和胡萝卜之间没有与之相克的物质，所以红薯和胡萝卜是可以一起吃，胡萝卜含有大量胡萝卜素,俗称“小人参”，含有丰富的b族维生素，能有效地治疗口腔溃疡，秋冬季节，天气干燥，适宜多吃。红薯含有丰富的维生素和矿物质，且膳食纤维含量很高，适当吃些对促进体内脂肪代谢有好处，对降血脂也一定效果。...

可以的。红薯主要含有膳食纤维有润肠利便功效，胡萝卜提供类胡萝卜素是Va的前体物质，不相干扰。食用胡萝卜的注意事项：(1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 (2)服用双氢克尿塞时不宜食用 (3)食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失 (4)未油炒者不宜食用 (5)食时咀嚼时间不宜过短 (6)...

可以。胡萝卜：一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。红薯：含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养...

您好，请放心，食物没有相克，胡萝卜能和红薯一块吃。 谢谢！！！红薯相克的食物 红薯+鸡肉：同食会腹痛 红薯+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀 红薯+玉米：会造成腹胀 红薯+柿子：会造成胃溃疡 红薯+香蕉：会引起身体不适 红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻 红薯+鸡蛋：会不消化、易腹痛 红薯+西红柿...

可以同吃 别名：胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚 禁忌人群：脾胃虚寒者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。胡萝卜的做法大全胡萝卜的功效与作用食物相克表 相克 胡萝卜+山药：...

如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。总结：红薯和胡萝卜都是对人体健康有好处的，可以大大提高人的身体，延年益寿。备注提醒：胡萝卜不可以和白萝卜，人参，西洋参同食，红薯不可以和鸡肉、燕麦、玉米同食。

1、红薯是可以搭配胡萝卜一起吃的。这两种食物都含有丰富的营养元素，可以一起用来补充生长所需的营养元素，这对身体非常有益。2、红薯可以和胡萝卜搭配一起吃的原因是因为红薯有着大量的膳食纤维，对胃肠道的蠕动有促进效果，也可以促进脂肪代谢。而胡萝卜富含维生素，可以预防口腔溃疡，可以食用。