1、材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克，枸杞10克。2、取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。

方法：取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。3、食材:粳米250克、荷叶50克、白砂糖20克。方法：...

1.准备好原料：大米，冰糖，荷叶2.大米淘净后加水煮粥3.刚下过是要用勺子翻动一下，一面粘锅4.煮至开锅后就用锅盖虚掩，并调至小火5.大米开花后放入冰糖和荷叶在煮一会6.煮好后关火凉至常温就可以吃啦小...

当水沸腾，荷叶用不了那么多，可以取出一部分，然后将米倒入锅里，用中火煮。当锅里的水沸腾，加入红枣，冰糖，转小火熬，将那片我们留下来的荷叶盖住锅，实在不行，就直接放入锅里，盖在粥的表面。熬至粥稠稠的，...

鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量。荷叶洗净，切成3厘米左右方块，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮10分钟，去渣留汁待用;粳米放锅内，将荷叶汁倒入，加冰糖、水适量，熬煮成粥即可。功效：解暑热、降血压...

荷叶粥的做法如下：主料：大米100克、鲜荷叶1片、莲蓬1个、鲜百合1头、糖1块、水1000毫升。辅料：糖1块、水1000毫升。1、准备好食材。荷叶、莲蓬、百合、大米。2、将荷叶洗好，撕成小片儿。3、锅中烧水，放入...

1，把米淘好；荷叶撕小片。2，水锅放入荷叶（两种方法：撕碎的荷叶可以放入调料包里，整片的荷叶直接投入水锅中）3，水开煮五分钟左右，捞出整片的荷叶。4，放入淘好的米，慢火5，等米熬到粘稠时放入冰糖即可完成。

荷叶粥具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜荷叶半张、大米1杯、清水3.5升。1、第一步将新鲜荷叶撕成大片。2、然后用清水将荷叶洗净。3、大米也用清水洗净。4、电饭煲内放入大米，荷叶，清水，选煮粥程序。...

荷叶粥怎么做呢？食材：干荷叶、大米、糯米、阿胶枣、冰糖步骤：1、准备材料。2、大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。3、一直煮到米粒开花，粥变得很...

步骤7根据喜好放入几粒莲子。步骤8把各种杂粮用清水淘洗，捞出备用。步骤9把煮好的荷叶水倒入压力锅。步骤10倒入清洗好的杂粮。步骤11放入一块冰糖。步骤12调好压力锅的煮粥程序，煮至汤汁浓稠荷叶粥是...