有一些方法可以帮助你提高口齿清晰度，例如：-练习闭口音“哼鸣”，先找头腔共鸣的位置，这一点尤为重要，因为只有让声音脱离喉头部位感觉在头腔位置，才可以喉头使声音具有位置及穿透力让声音保持明亮有力（声音的位置支点），这样在解决咬字不清时就会事半功倍，而且有了一定声音共鸣之后。-大声朗...

1.认真学习拼音字母的发音，纠正不正确的发音，尽量使自己的发音往标准上靠。我觉得这一方面，你可以找到小学一年级或是大学语言专家的老师来教你，然后每天都练习发音。在把握好发音后这样锻炼一个月你的发音就不错了。2.在你学会如何正确发音后，你就要试着快速的说话了，这个时候你可以选择新闻报纸来...

大声朗读：大声朗读可以帮助您锻炼口腔肌肉，增强喉部肌肉的力量，从而改善口齿不清的情况。可以选择适合自己的文章、诗歌、口语练习材料等进行大声朗读。慢慢说话：可以尝试慢慢说话，注意清晰发音，避免吞音和省略音等不规范的发音方式。慢慢说话也可以帮助您逐渐适应口腔肌肉协调的发音方式。寻求专业帮助：如果...

1、练气 做深呼吸练习，吸气的时候尽量饱满，将气压到胸以下使腹部涨起来，一直涨到肺部，然后慢慢的呼出，将气息拉长，不要用力吹气。让每一次的呼吸持续更长时间。在呼气时可以用数数字、念绕口令替代，试试自己能一口气数到多少。2、练声 类似于学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开始发，音调...

不被接受。但是进步很快。第四是有了基础之后，可以练习绕口令，绕口令的原理是每一个字的标准发音很接近，需要精益求精。锻炼的是口部的力量，在提高语速的同时，区别文字的细微发音变化。比如4和10的发音，注意舌头和牙齿的位置。不要有鼻音。气息通过舌头和牙齿出来，要体会细微的不同。

除了正规的医疗治疗外，家长和老师也可以在日常生活中帮助儿童进行相关的口语训练。这包括鼓励孩子大声朗读、慢下来说话、多与人交流等。同时，一些简单的口腔锻炼动作，如舌头上下运动、牵拉口角等，也有助于改善儿童的发音。咬字是一种比较常见的发音障碍，治疗方案需要根据具体情况而定。通过正规的语音训练...

1、多锻炼，先用些绕口令的慢慢连贯的读，然后感觉熟悉了在慢慢加快速度，然后读报纸读文章，要注意清晰度和连贯度平时注意保持心情舒畅。2、语言矫正训练是最科学有效的方式，成年人语音训练的难度主要在心理影响和语言习惯上，改善发音器官的功能方面和儿童语言障碍的矫正没有本质上的差别。总之，成年人...

其次是说话表达的问题，这个可能涉及肺活量、口齿灵活度等方面，这是可以锻炼的，比如通过腹部出气来发声，能让自己肺活量变大，通过将舌头在口腔内做各种角度的活动，以锻炼起灵活程度，都可以。最后是说话时的心态和语速，心态自然，不紧张，自信都能让你自然而然控制自己的语速，放缓说话的节奏。这个可以...

1、要改正说话口齿不清的毛病，首先就需要提高舌头的灵活度。2、提高舌头灵活度的方法：将小蕃茄、放入口中，用舌头轮流推向两侧。做弹舌动作，发出马啼声。舌头用力推抵两颊，压舌板置于唇前，舌头伸出，用力顶推挤压舌板。

2.找一个独白练发音。一定要夸张地、慢慢地把每一个字读清楚，最好找个小镜子看看自己舌头下巴嘴唇有没有僵硬，嘴唇的活动性和灵敏度一定要好。3.鼻腔共鸣可能不够。发声位置靠后的人说话听起来不是特别的清楚。这方面可以找个声乐老师面对面指导。4.锻炼思维。口齿不清很大的原因是因为思路不清晰，...