中午吃.食补7一8小时见效

1、上火人群忌食羊鞭过于温补，适宜手脚冰冷、腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾阴虚者食用，但不宜上火人群食用，否则会加重病情，令患者更为不适。2、热性体质人群忌食本身体质属于偏热的人群，常会伴有便秘...

有的人可能身体本身底子就不错，吃了羊鞭之后很快就能够感觉到身体发热、旺盛，当天晚上就能看到很好的壮阳效果;但是有些人身体亏空比较严重，吃了一次羊鞭之后可能效果比较的微弱甚至没有什么效果，需要长时间的食疗慢慢调理...

有的人可能身体本身底子就不错，吃了羊鞭之后很快就能够感觉到身体发热、旺盛，当天晚上就能看到很好的壮阳效果；但是有些人身体亏空比较严重，吃了一次羊鞭之后可能效果比较的微弱甚至没有什么效果，需要长时间的食疗慢慢调...

羊鞭最好是不要天天都吃，羊鞭属于大补类的食物，天天吃的话很容易造成上火的，而且也容易造成雄性激素过多，反而会对身体产生一些不好的影响。羊鞭可以天天吃吗不建议天天吃。羊鞭性温，味甘，入脾肾经，具有一定有益气、...

1.羊鞭去臊汆水，加香料卤透改刀;鸡肾去臊，一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。2.取净锅上火，放入羊骨汤、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。巴戟杜仲羊鞭汤材料：羊鞭1条...

将鲜羊鞭用清水煮至柔嫩取出，顺尿道剖成两片，除掉尿道膜刮洗干净，剞上菊花花刀后改成段。鸡腿一只，葱、姜、料酒等和改刀后的羊鞭一同放入水锅中加热煨制。勺内添植物油烧至6成熟，投入煨好的羊鞭走油捞出，勺内...

比较方便。4、把羊鞭焯水，记得放生姜，可以帮助去腥。5、剪刀尿道口。把里面的尿道挑出来，这是关键步骤，用剪刀尖头去挑。6、准备好洋葱、青椒等配料。把羊鞭切成薄片。7、下锅炒熟，加盐。8、盛出即可食用。

1.一些身体底子较好的人，在吃了羊鞭之后，可能一两个小时内，就会很快就感觉到身体发热、旺盛，当天就能看到很好的壮阳效果。2.有些人身体亏空比较严重，吃了一次羊鞭之后可能效果比较的微弱甚至没有什么效果，这种情况也...

延缓衰老的作用；羊鞭中还含有丰富的钙质，可以促进骨骼的生长，防治骨质疏松。2、吃羊鞭也可以起到补钙健骨的功效，还含有蛋白质，经常食用，能够强壮身体，增强体质。而且，羊鞭性热，冬季食用，可以起到驱寒暖身的功效。