尿酸高可以适量吃水煮花生，但不要多吃。尿酸高是由于嘌呤代谢异常所引发的代谢性的疾病，尿酸高应该忌口，把尿酸降下来，不要吃高嘌呤食物。对于高嘌呤、中嘌呤食物，高嘌呤食物不能吃，中嘌呤的食物可以适量吃，低嘌呤的食物应该没问题，可以吃。花生米属于坚果类食物，按照含嘌呤的成分归属在中嘌呤的...

花生属于嘌呤含量中等的食品，100g生花生含有95mg的嘌呤，高尿酸血症患者一定要限量吃。过量吃花生有可能进一步升高血尿酸的水平，不利于尿酸的控制。各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋含嘌呤少，而蔬菜、水果又属于碱性的食物，应该适当多吃。

痛风患者不建议过量食用水煮花生，因为花生属于中等嘌呤含量的饮食，水煮花生虽然油脂含量相对于油炸花生较少，但是其中的嘌呤含量依然比较高，容易导致患者血尿酸水平升高。痛风患者建议饮食原则，避免摄入高嘌呤类食物，比如有动物内脏、海鲜类食品、肉汤、火锅等等，同时也建议患者积极戒酒，尤其是啤酒、黄酒，...

1. 煮花生是日常饮食中常见的零食，它含有丰富的营养价值。经过烹饪处理后，花生的蛋白质、氨基酸和多种微量元素得到了保留，易于人体吸收，能够有效增强免疫力并具有补钙作用。2. 然而，花生中含有一定量的嘌呤，因此患有痛风或高尿酸血症的人应避免食用。此外，花生中的脂肪含量较高，对于胆囊炎患者来...

回答：您好! 问题分析:可以的,尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题. 康复指导:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水, ...

具体来说，每100克花生中，含有大约70-80毫克的嘌呤。这个数值虽然不算非常高，但如果你正处于需要控制嘌呤摄入的饮食计划中，就应该对花生的摄入量有所节制。此外，花生的食用方式也会影响其嘌呤的实际摄入。例如，油炸花生米会增加脂肪摄入，而高脂肪饮食也可能影响尿酸的代谢。因此，选择水煮或干烤的...

尿酸高的患者可以适量吃煮花生米，因为花生米并不含有过量的嘌呤成分，对尿酸高的患者影响不大。然而，尿酸高是患者体内对嘌呤物质的代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。煮花生是常见的食物，其营养价值较高，含有维生素、脂肪、蛋白质等营养物质，但是花生属于中等嘌呤物质，所以尿酸...

花生中的含量为每100克花生当中含有96.3毫克的嘌呤，属于嘌呤含量中等的食物，尿酸高的人可以适量吃。这里要特别强调一下是“适量吃”，原因不仅仅在于花生中的嘌呤含量，还有一个重要的原因就是花生中脂肪含量较高。对于花生的摄入量，建议您是带壳的花生每天吃上一把就行。花生吃得多，会造成脂肪的...

一、不高 花生在生活当中其实非常的常见，不管用来油炸还是直接用水煮花生，口感都非常的好，而且适当的吃花生对身体有着很大的好处。不过花生里面的脂肪以及热量还是比较高的，所以经常吃花生的话，就会出现快速肥胖的情况，另外也会影响到自身的身体健康情况。其实小编想要给大家说的是花生里面虽然有嘌呤，...

清水煮花生米可以降低花生米的嘌呤含量，因为嘌呤很溶于水。高尿酸血症患者是可以食用的。