1、夏季女性养生茶(1)桑茶桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿...

减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国...

1. 绿茶：对于易上火者，绿茶是上佳选择。绿茶性寒凉，能清热解毒，对于口干、口苦、喉咙痛等症状有缓解作用，尤其适合夏季过度消耗后体质虚弱的人群。2. 红茶：调养脾胃是秋初的关键。红茶温和，适合胃病患者，特别是加奶饮用，能起到一定的温胃效果。饭后饮用最佳，避免空腹喝茶对消化系统的不良影响。...

1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶，具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊...

2、菊花茶 菊花茶下火功效最好的一款花茶，像那种一到夏天就容易上火长痘的人，更应该多喝菊花茶，菊花茶能够消炎祛痘、疏风散热、促进消化，对于体质燥热湿气中的人来说，它是功效最好的一款养生茶。3、金银花茶 金银花茶营养价值丰富，它也具有良好的消暑下火功效，也很适合夏天饮用，除了单独饮用...

美白肌肤，抵抗紫外线，保持肌肤水嫩紧致。最后，花果茶以白果、白菊花、雪梨和牛奶为主要材料，加入蜂蜜调制。白果、菊花和雪梨的组合有助于美白，菊花的清凉效果还能解暑降火，明目提神。这是一款既养颜又消暑的夏日特饮。这四款茶都适合女性在夏天饮用，不仅养生又美味，助您度过一个清爽的夏季。

夏季适合喝清热解暑的养生茶，以下是几种推荐：1. 薄荷茶：薄荷性凉，可清热解暑，帮助缓解胃部不适和口干舌燥。2. 绿茶：绿茶中富含抗氧化剂和茶多酚等成分，可以帮助预防心血管疾病和癌症，同时也有降脂降压的效果。3. 玫瑰花茶：玫瑰花有美容养颜的作用，而且可以舒缓神经、缓解疲劳，增强体质。4. ...

1. 春季：绿茶 春季气候温和，适宜选择清淡、新鲜的绿茶来饮用，具有清热解毒、降火润燥的好处。2. 夏季：菊花茶 夏季气候炎热，适宜选择菊花茶来饮用，具有清热解毒、降温消暑的作用。3. 秋季：红枣茶 秋季天气干燥，适宜选择红枣茶来饮用，具有补血养颜、调理免疫系统的功效。4. 冬季：姜茶 冬季气候...

夏天天气炎热，人体体力消耗大，津液消耗多，体内流失的水分和营养物质多，不少人会出现食欲不振，消化不良，甚至中暑的现象，要预防这些情况出现，不妨多喝一些养生茶来帮助消暑解热，还能帮助恢复体力，那么夏季养生喝什么茶好呢？夏季喝什么茶滋养阴液 玉竹沙参茶 材料：玉竹，沙参，麦冬，生地黄各2克。

1、绿茶 绿茶绝对是最适合三伏天饮用的纯茶之一，绿茶具有消炎杀菌、清热解暑、缓解疲劳的功效，最适合在炎热的早晨来上一杯，搭配上菊花茶两者相结合效果会更好，就是不能每天饮用，性寒会伤胃。2、白茶 胃不好的人不能喝绿茶，就可以选择喝白茶，特别是陈年老白茶，性情温和同时也具有清热解暑补充...

三伏天养生喝苦丁茶、碧螺春、铁观音等。1、西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、金银花茶饮 金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧...