饼的热量高。米饭一般是由大米和水煮成的，其100克热量为116大卡，平时吃的一小碗饭大概就是100克左右，热量不算太高，但饼通常是由面粉、水、油的等煎成的，其中加入了油、糖、盐等调味品，食用热量相比米饭要高出许多，100克饼的热量为200-300大卡左右，可见饼的热量比米饭高。吃米饭和饼哪个容...

NBIOT热量表，作为我们北京博思达水仪器仪表有限公司的明星产品，结合了物联网与先进计量技术。其利用NB-IoT通信协议，确保数据远程传输的可靠性与时效性。该产品适用于各种供热场景，具有高精度测量、实时数据传输和智能化管理等特点。我们致力于为客户提供高效、稳定的热量计量解决方案，助力实现节能减排和智能化管理。北京博思达水仪器仪表有限公司位于北京中关村科技园区金桥产业基地，是一家专业从事智能仪表研发、生产、销售的高新技术企业。公司拥有先进的检测设备和生产设备（自主研发），技术力量雄厚，现有中高级研发人员18名。公司在山东龙口和江苏徐州...

当然是米饭啊，米饭中含有的淀粉和热量都是高于面食的，并且不容易消化。

因为质量相同的米饭和面条，如100克米饭含有345大卡的热量，100克生面条含有280大卡的热量，就这一点而言，吃米饭更容易发胖。另外还有面条的蛋白质含量较低，碳水化合物也较低，相对米饭更容易消化，因此减肥的时候，面条相对不易发胖。值得注意的是，不能因为米饭的热量较高，就不吃米饭，提倡每天适量吃...

2. 米饭主要由大米和水煮成，每100克大约提供116大卡的热量。一碗通常大小的米饭（约100克）热量并不高。3. 相比之下，饼通常含有更多的油脂和调味料。例如，一个包含葱花和鸡蛋的饼，其100克的热量可能在300大卡左右。这包括了约60大卡的鸡蛋热量、180大卡的面粉热量、5大卡的葱花热量以及45大卡的油...

在我国居民的餐桌上，米和面都有着相当高的地位。有人偏爱吃米，有人喜欢吃面。相对来说，吃面更容易让人发胖。因为大多数面食的热量都比米饭高，比如花卷、馒头、油饼的热量，分别是蒸米饭的近1.8倍、2倍、3.5倍。如果顿顿吃又不控制摄入量，想不胖都难。吃主食要注意：粗细搭配、食物别煮太烂...

馒头的热量233卡/100克，米饭的热量177卡/100克。消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低 在蛋白质方面，虽然面食的蛋白质数量比米中高些，但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40％的“醇溶...

大饼，作为北方的传统美食，如葱香饼、鸡蛋饼等，其热量主要来自面粉，每100克面粉就含有高达340千卡的能量。相比之下，米饭，南方人的主食，每100克大米热量仅为116千卡，这意味着同等质量的大饼热量几乎是米饭的三倍。因此，从热量角度来说，大饼更容易让你摄入过多的卡路里，潜在地增加体重。当然，...

据说,一两大米或面粉,抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。长期食面会长胖 馒头的热量233卡/100克,米饭的热量177卡/100克。 消化程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低 在蛋白质方面,虽然面的蛋白质...

米饭热量高，更容易发胖。米饭是碳水化合物当中热量最高的。望采纳。

饼干最容易发胖！除了苏打饼干稍微好一点以外，其他饼干热量都超高呀！最主要的是吃进同样重量的这些东西后，其它食物容易让人感觉到饱甚至撑，而饼干只会让人越吃越想吃，脂肪自然就上身啦~~~