1、螺蛳粉热量高不高 螺蛳粉热量比较高，100克螺蛳粉(干重)的热量普遍超过300大卡。螺蛳粉的原料是米粉，再加上螺蛳、腐竹、酸菜等配料制成。煮好的螺蛳粉的热量大约为134大卡/100克，比煮面条的热量要高。而且螺蛳粉的酸辣口感容易刺激食欲，增加进食量，不利于饮食热量的控制。2、米线热量高吗 米线...

米线和螺蛳粉都是高热量食物，但螺蛳粉的热量更高，所以相对来说，螺蛳粉更容易导致发胖。螺蛳粉的热量为每100克约100大卡，而米线的热量为每100克约92大卡。但是，无论是米线还是螺蛳粉，如果过量食用，都会增加热量摄入并可能导致体重增加。因此，建议在享用米线或螺蛳粉时，适当控制食量，同时注意均衡搭...

适量的食用面条是不会导致身体发胖的，大约150克左右的面条煮熟后，只含有大约1g的脂肪量，相对于其他的高脂肪高热量的食物而言，更有利于减肥，而且面条吸水性较强，在胃里面消化速度慢，能够在较长时间内保持饱腹感，有抑制食欲的作用。虽然面条当中的脂肪含量并不算多，但也要注意控制饮食，如果食用...

容易发胖的主食 容易发胖的主食:白米粥,白面包,螺蛳粉,面条,包子,馄饨,饺子,饼类,油条。 不容易发胖的主食:玉米,土豆,红薯,南瓜,紫薯,芋头,山药,多谷藜麦面,全麦面包。 健康蔬菜:冬瓜,西兰花,苦瓜,生菜,黄瓜,海带,小白菜,芹菜,青椒,菌类,番茄,花菜。 优质蛋白质:鸡蛋,牛奶,虾肉,三文鱼,鱼肉,鸡胸肉,牛肉,...

此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用！医师介绍，米粉作为南方人常吃的一种主食，其含有丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素、矿物质等；螺蛳粉中的蔬菜含有粗纤维、维生素、胡萝卜素、钙、铁等；配料腐竹是豆制品，含有丰富的植物蛋白；传统的螺蛳汤由螺蛳和筒骨熬制...

螺蛳粉的粉条是米粉做的，其升糖指数在40左右，而面条的升糖指数在55左右，所以面条的升糖指数高。

清淡饮食对肠胃来说是比较好的，过于辛辣刺激的食物是会刺激肠胃的，对肠胃造成一定的伤害。从这个角度来说，螺蛳粉是不宜多吃的，特别是对肠胃不好的人来说。3、干净卫生 饮食一定要讲求干净卫生，要注意制作的工序，在外面就餐要选择比较干净卫生的地方。螺蛳容易有寄生虫，在外面食用的话就要注意需要...

面条好消化。1、材料不同。螺蛳粉里面的米粉是以大米为原料制成，含有较为丰富的碳水化合物，易引起消化不良，面条是由面粉制作而成，成分是淀粉，易消化。2、蒸煮时间不同。螺蛳粉蒸煮时间较长，比较有嚼劲，面条蒸煮时间短，方便咀嚼。

吃螺蛳粉肯定是会发胖的，但是难得吃一次没有什么关系，因为螺蛳粉里面的油脂含量比较高，又是一种辛辣食物，对胃部会造成刺激，所以一定不要经常吃，如果吃得太多也会让胃肠道方面出现不舒服的感觉，螺蛳粉里面的米粉是一种主食，含有矿物质，维生素，蛋白质以及碳水化合物，里面的蔬菜又含有胡萝卜素，维...

4. 螺蛳粉的味道强烈，对于敏感的人来说可能过于刺激。5. 粉条的粗和劲道与常见米粉、面条不同，可能使人感到不适应。6. 螺蛳肉的独特性可能导致不习惯的人感到不适。7. 不同地区的饮食文化差异可能导致对螺蛳粉的不接受。8. 个人口味差异，有些人天生不喜欢酸辣味或腥味。9. 食材过敏也可能影响...