从医学角度来讲，吃饭时不能喝水。主要是因为喝水后会将胃酸稀释，影响肠胃对食物的正常消化。并且喝水之后，会将胃部撑大，减弱肠胃蠕动作用，增加肠胃负担。而较为直接的影响就是吃饭时喝水容易造成饱腹感，导致正常进食量减少。

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1、吃饭不能喝水。2、因为吃饭时，水喝多了会浠释冲淡胃酸，使胃液的PH值由酸性变为偏中性，不利于食物的消化。3、意见建议：有些人吃饭的时候喝水会促进食欲，越吃越多，而且不利于食物消化，容易造成积食。还有一部分人是另外一种情况，这些人的习惯是每吃一口饭都会喝一口水，而且每一口饭都慢慢...

胃的容量是有限的,喝水喝多了,吃进去的食物势必会减少,吃上几口饭就会饱了。长时间地坚持这样的饮食习惯,会让人食量减少,影响到营养的吸收,可以看出来一些有这种习惯的人都比较瘦。 二、喝水应该在饭前还是饭后呢? 虽然说一边吃饭一边喝水,是一种非常不好的习惯,但是渴了总是要喝水,不能因为这样就得一直渴着...

吃饭时喝水会冲淡胃液，影响食物消化。另外喝水饭菜会更容易下咽，特别是喜欢开水泡饭的，这样会减少牙齿的咀嚼速度，未经过嚼碎的大块食物进入肠胃，会增加肠胃的消化负担。的确，正在吃饭，或者刚吃完饭不宜大量饮水，会影响消化吸收，但不是说吃饭的时候一滴水都不能喝。口渴的时候不喝水的话，饭菜会难以...

所以说，进食时并不是完全不能喝水，而是需要在饮水量上进行控制。以感觉饮食比较顺畅，吞咽没有特别干燥为参考，一般建议吃饭时控制喝水量在100～200mL以内比较合适。也就是说，只要控制量，吃饭时还是能喝水的。最好不要饭后立刻喝水 我们的胃是随着食量慢慢变化的，如果吃饱后再大量喝水，无疑会把胃...

吃完饭后不建议立刻喝水，主要有以下几个原因：影响消化：我们的胃部在消化食物时，需要分泌胃酸和消化酶。这些物质能够帮助我们分解食物，提取其中的营养物质。如果在吃饭后立刻喝水，水会稀释胃液，降低胃酸和消化酶的浓度，从而影响食物的消化。增加胃部负担：当我们吃完饭后，胃部已经充满了食物，如果再...

影响4：进食量 大量的喝水很容易导致水分停滞在胃部，造成饱腹感，影响我们的正常进食量。长期如此，就会造成身体获取的热量、营养都不足。问题2 是不是吃饭就不能喝水？答：吃饭这样喝水 吃饭喝水的确会影响到我们的消化功能，但是并不是说进食完全不能喝，我们只是需要控制饮水量。当我们的食物特备干涩...

1、会影响到我们的消化功能，人体的消化功能主要是依靠胃里面的胃酸进行帮助消化，胃酸可以将我们吃进去的蛋白质、脂肪和淀粉进行消化，因此胃酸的浓度对于我们消化功能十分重要。如果一边吃饭一边喝水，喝进去大量的水会将胃液中的胃酸进行稀释，从而降低我们的消化功能；2、此外，一边吃饭一边喝大量的水，会...

当然如果论消化酶的数量和强度，那唾液肯定是不能跟胃液相比的，但即便如此它也能很好地完成部分分解工作。比如典型的唾液淀粉酶，这种酶可以将淀粉降解为麦芽糖，这也是大家为什么吃米饭或者馒头会感觉有点甜的原因。所以如果边吃饭边喝水，那么食物就无法在口腔内充分咀嚼，像唾液淀粉酶这种就无法充分发挥...

饮用适量的水对消化健康至关重要。喝水不会引起消化不良，但是过量的饮水可能会影响消化系统的功能。从生理学的角度来讲，食物在进入胃中后，消化液会有序地进行分泌，使食物被逐步分解成可以被人体吸收的部分。一般认为，进食时过多地饮水，可能会稀释胃液，减缓消化过程。此外，过量饮水可能会增加胃部的...