猪皮:368大卡/100g ,煲仔饭:196大卡/100g, 腊肠: 742大卡/100g ,猪蹄:440大卡/100g, 苏打饼干:408大卡/100g , 蛋糕:379大卡/100g, 烤肉:127大卡/100g ,油饼:403大卡/100g, 酸辣粉 :325大卡/100g ,砂锅米线: 1大卡/100g, 五香花生:531大卡/100g , 葵花子:620大卡/100g, 玉米面条: 350大卡/...

腊味煲仔饭：腊肉100克、米饭100克，热量：388，脂肪：19 粉面类：星洲炒米粉：米粉100克、肉丝100克、蔬菜150克，热量：360，脂肪：18 干炒牛河： 河粉100克、绿豆芽75克、牛肉100克、油25克，热量：734，脂肪：28 红烧牛肉面：牛肉100克、面条100克、料酒5克、油15克、小白菜50克，热量：6...

成年人两个都要吃一个也不落下

1.煲仔饭 8-12r 味道蛮不错的 和小姐妹们吃过好几次啦 有很多种口味 2.素拌面 4.5r 最常吃的一个窗口喽, 贫穷大学生必备 3.生煎包 1.5一个 5r4个 超级好吃的生煎包 ,皮的厚度拿捏的刚刚好,薄底脆且黄金, 里面的肉也超级嫩 一口爆汁 4.可鱼可饭 12-15r 推荐酸菜鱼, 份量超级足 鱼肉超级嫩,除...

一般深度比较高的话，应该可以的，但是不建议用煲仔饭机煮面条咯，建议可以买专业的煮面炉

在消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面，虽然面的蛋白质数量比米中高些，但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40％的“醇溶...

有的人肯定觉得，它的价格特别高，其实正好相反，它的价格并不高，一份煲仔饭，也就二十块钱左右。大家还能根据自己的口味挑选合适的配菜，所以说，点它吃也是非常棒的选择。第三种外卖：锡纸花甲如果大家怕胖的话，可以点一份它来吃。这锡纸花甲的味道是非常棒的，其中，辣的花甲是最好吃...

叉烧：叉烧是广州非常著名的一道菜肴，选用优质猪肉，经过腌制、烧烤等工艺制作而成。叉烧色泽红亮，味道鲜美，肉质鲜嫩，是广州人餐桌上的常客。煲仔饭：煲仔饭是广州地区的一种传统砂锅饭，将米饭与各种食材一起炖煮，使食材的美味充分融入米饭中。煲仔饭的种类繁多，有腊味煲仔饭、海鲜煲仔饭、牛肉...

通常把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖，把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟。用瓦做成的“煲”，在火候控制方面比较灵活，煲出来的饭也较为香口，齿间留香，回味无穷。吃煲仔饭时，记得尝尝饭焦的味道，又香又脆，把热气的饭倒在汤里泡一会儿再吃一样可口。蛋包饭是日本一种比较...

面食：面条、米线、刀削面等各种面食，可以根据个人口味选择不同的口味和食材。如担担面、酸辣粉、炸酱面等，都是夜宵的好选择。烧烤：烧烤是许多人喜欢的夜宵食物，如羊肉串、烤鱼、烤鸡翅等。烧烤食物美味可口，但要注意适量食用，以免摄入过多油脂。小吃：各种地方特色小吃，如广东的煲仔饭、四川的麻辣...