1、不能和什么一起喝1.牛奶+果汁很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。...

1.纯牛奶不能和巧克力一起吃纯牛奶中含有大量的钙和蛋白质，而钙和蛋白质是不能和草酸类食物一起食用的，而巧克力中含有一定量的草酸，两者相容产生不溶性草酸钙，人体很难吸收，严重时可能会出现腹泻、头发干燥等反应。...

1、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。2、牛奶和果汁不能一起吃，牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或...

1纯牛奶不能和草酸食物一起吃纯牛奶中含有大量的钙质，这是纯牛奶的主要营养价值之一，而很多食物中含有一定的草酸，草酸和钙质会相结合，生成难以消化吸收的草酸钙，以前食用会降低纯牛奶的营养价值。含草酸高的食物...

牛奶只要煮开即可，久煮后会损失许多营养素二、忌空腹喝牛奶。许多人习惯早餐喝一杯牛奶，不吃别的东西，以为这样即省时省力，又能保证营养，殊不知这是很不科学的三、忌在牛奶加热的同时即加白糖。否则牛奶中的赖氨酸与...

牛奶和什么不能同时吃1牛奶不能和什么一起吃牛奶+糖：牛奶能与果糖反应，产生有毒物质，对人体健康造成伤害。牛奶+菠萝：牛奶和菠萝一起吃容易造成身体的不适，不宜一起食用。牛奶+韭菜：牛奶中大量的钙质与韭菜中的...

牛奶不能和什么一起吃？1、红枣吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。2、杨梅杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量...

一、牛奶不能和豆浆一起吃，牛奶和豆浆不宜共煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能够刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。二、牛奶不能和巧克力一起吃，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶...

应在喝牛奶一小时以后再吃。2、巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含有充足的热能和草酸，若两者同时食用，牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合而生成草酸钙，草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会引起儿童...

牛奶不能和以下食物一起吃：1、橘汁牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶...