日本人常年喝冰水没事的原因有，第一，基础设施良好，日本入户的水为过滤好的直饮水，可直接饮用，第二，饮食习惯，日本人习惯吃冷食，身体适应了喝冷水，第三，日本人泡温泉的频率比较高，可以去除凉水的的寒气。日本人常年喝冰水为什么没事 日本人的一日三餐，可以分为冷食、热食、冷食，冷食有可直接...

不会，因为我们所说的体寒跟中医所说的体寒完全不是一回事，在中医中，体寒就是体虚，也就是身体底子不好，容易生病，跟平常喝热水还是喝凉水都没有关系。01.体寒是什么？其实我们很多人都不知道体寒到底是什么，只是觉得它听起来很中医，所以喜欢挂在嘴上。见字生义，觉得一切和“寒”有...

日本人喝冰水为什么不会体寒1 其实日本人的饮食是非常科学的。食物讲究冷热搭配。他们非常注重食物的本味，海鲜和鱼这种都是刚打捞上来就马上吃，才能吃到食材本身的鲜甜。但是一定都会配上一杯热的大麦茶。像饭团、便当这种冷的米饭，也会配上一碗味增汤。这样吃起来就不会伤胃了。而且日本的食物生冷...

此外，日本人的饮食习惯也是原因之一，他们习惯于冷食，一日三餐中安排了冷食，晚餐中也有很多冷食，因此喝冰水对他们来说很正常。日本人吃冷饭但不会得胃病的原因在于食材卫生、细嚼慢咽、饮食节制和饭后饮热茶等多方面因素。日本人食材卫生，不会有病菌，而且吃饭时细嚼慢咽，食物在口中停留时间较长，...

所以我觉得每天适当喝冰水，并不会直接造成体寒，如果是每天过量的去饮用冰水，这也是造成体寒的根本原因。而且日本女孩子每天喝冰水也有分两种人群，一个是适当喝冰水，一个是过量喝冰水。喝冰水也是日本的生活习性，对于她们来说是一种生活上的习惯，如果过量喝冰水的日本女性，我相信这类人群都会有一般的...

自然对冰的食物和冰水不耐受。中医认为，“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾胃和肾脏非常重要。因此，其实还是温热的食物和水对人体是更好的。那么，有哪些人是一定要避免冷饮的呢？

这冷的刺激可能会引起心脑血管疾病，再加上脾胃，现时代很多人脾胃虚弱都是因为摄入过多的冰冻事物。还有就是我们女士这个群体，尽量避免冰食，不管是冰淇淋还是冰水，对于女性身体都是一种损伤，在经期，产期，一定要禁。很多女人会发现，在经期我们喝了冰水，经量立马就会有变化。

- 冰水过量饮用可能会造成消化不良和胃部不适，尤其是在进餐前、期间或者有胃病的人群。- 对于体寒、脾胃虚寒等体质的人来说，饮用过冷的水可能会加重身体寒凉的感觉，不适宜大量饮用。- 喝冰水时要小口慢饮，避免因温度过低引起瞬间的神经刺激。总的来说，适量喝冰水可以带来一些益处，但并非对所有人...

第一 引发咳嗽感冒。冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒腹痛腹泻。大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短，消化...

凉水对胃的刺激比较大，会使胃部血管收缩，继而引起肠胃不适，甚至腹泻。久而久之，可能引起各种胃部疾病。而热水的温度更接近体温，能让肠胃得到舒缓和放松。4.水质原因 很多人烧开水喝的原因是，觉得自来水不够卫生。将水烧开，其实就是一个高温消毒的过程。能杀死水中大部分的细菌和病毒，这样的水会...