1、首先，我们查看一下我们手机的内存，如图所示，点击设置--通用--内存就可以查看手机的内存，如果手机内存严重不足，会造成运行的严重卡顿。2、然后我们可以查看一下手机的电池健康，如图，设置--电池查看我们的电池使用情况，一般来说，新买来的手机电池的最大容量是100，如果手机的电池容量严重低于这个...

1、手机自身硬件问题或者是下了太多软件导致手机反映变得慢，建议通过释放缓存或删除不必要内存的方式优化手机速度。2、关闭后台的任务，双击home键往上拉动长方形即可退出。3、关闭Assistive Touch，设置-通用-辅助功能-Assistive Touch-关闭它。4、打开减少动态效果，设置-通用-辅助功能-减少动态效果，打开...

（1）系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根...

1、清空Safari缓存经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入【设置】-【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。2、关闭自动更新自动下载如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，...

可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置。打开手机，找到设置，再次找到iTunes Store和App Store，直接进行自动下载的项目，再进行关闭就可以了。如果不想卡顿的话，可以尝试删除旧的无用照片和视频，删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一...

第一招！引起卡顿最主要的原因就是更新系统，众所周知的ios系统除了目前最新的手机之外，其他往年的iPhone跨版本更新，相比上个大版本都会卡顿不少，而且还会增加耗电，所以劝iOS系统还是在11之前版本的，就不要更新了，一般来说，iPhone在出厂版本时，是最流畅的，当然系统在11之后的用户，强烈推荐更新12...

2.也可以轻装上阵。请确认后台没有下载、拷贝文件、安装程序、备份、还原等会给手机带来负载的操作；后台没有运行过多占内存的第三方应用程序，例如淘宝、QQ、微信、支付宝等。这样也会然手机变得更加的流畅的哦。3.还可以打开【设置>受保护的应用程序】，选择关闭不常用的应用程序。iPhone 7是Apple（...

Iphone 7 容易卡顿、运行缓慢的解决方案 进入手机【设置】；进入【通用】设置；进入【辅助】功能；进入【缩放】功能；关闭【缩放】功能；回到【辅助】功能，把最底下的【辅助功能快捷键】关闭 好了，现在再试试你的iPhone7/iPhone 7 Plus是不是流畅多了。

成功激活后，可以直接关闭卡死的软件程序，从而恢复正常。假如是重度卡机的话你可以同时按住Power键 Home键！持续按住不要停，连续按住7~10秒以后，手机会自动关机、重启，然后出现白苹果开机状态，这一招非常灵，对于iPhone手机卡机、死机状态有神效！希望能帮助到您！望采纳！谢谢！

可以删掉一些应用，释放内存。工具：iphone，系统版本ISO12.6.1。1、首先打开手机设置，如图所示。2、然后点击通用。3、再然后点击iPhone储存空间。4、紧接着选择某一个软件。5、点击删除应用，如图所示。6、最后点击删除应用，直接删除手机该应用的数据。