食材准备：当归、鸡蛋、枸杞、桂圆、红糖、黄芪、红枣做法：所有食材放入锅里加水煮开，煮15分钟左右捞出鸡蛋剥壳，戳小孔入味，在小火煮15分钟即可。

放不放糖，看个人喜好 其实，当归黄芪红枣桂圆煮蛋里放不放糖，并没有绝对的定论。主要还是看个人的口味偏好。喜欢甜汤水的，可以适当放点糖提味。也要注意控制糖的用量，毕竟糖分摄入过多对身体也不好。放糖的益处 如果你本身就喜欢吃甜的，适当在煮蛋里放点糖，也可以增加口感，增添风味。尤其在冬...

当归煮鸡蛋的正确做法如下：材料/工具：当归、黄芪、桂圆、红枣、枸杞、红糖、清水、鸡蛋、锅。1、锅中放入当归、黄芪、桂圆、红枣、枸杞、红糖加入适量清水。2、鸡蛋煮熟后去壳。3、鸡蛋放入锅中，开小火煮20分钟左右即可。煮当归鸡蛋的注意事项 不可过量食用。一般每味药都在十五克左右就可以。当归...

1、黄芪、红枣、红糖水煮鸡蛋是一个很好的调理气血的药膳。2、其中黄芪和当归配合红枣、红糖水是大补气血的。用于气血不足、疲倦、乏力、面色萎黄、身体消瘦，当归具有补血调经、润肠通便的作用，黄芪补中益气、固表止汗，合起来补益气血的力量很强，再加上红枣有健脾补胃气的功效，补益气血的功力就较之...

当归、黄芪、红枣、红糖、鸡蛋煮水的功效主要有补气、健脾、止痛、消食、养胃、活血、上寒等作用。其中的黄芪、当归主要是有益气、养血的功效，红枣也富含多种微量元素，也起到健脾、益气、养血的作用。鸡蛋和红糖主要是补充能量，补充人体所需要的蛋白质，合在一起具有健脾、养胃、养血、补气、上寒的...

当归，女性常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等...

生理期后饮用：生理期结束后，身体较为虚弱，此时喝上一碗黄芪红糖煮鸡蛋，可以滋补气血，缓解疲劳，让你的身体元气满满。当归黄芪红枣鸡蛋：黄芪红枣鸡蛋组合，再加入当归，摇身一变，又是一款滋补佳品。禁忌人群：任何食物都可能有禁忌人群，当归黄芪红枣鸡蛋也不例外，以下人群需谨慎食用：阴虚火旺者：...

热性水果（如红枣、荔枝等）和蔬菜（如辣椒、南瓜等）也不宜搭配。糖尿病患者、痤疮者、妇科疾病患者、经期量多者、热气上火者、阴虚火旺者和小孩应谨慎食用桂圆。总的来说，当归黄芪红枣桂圆红糖的组合宜于适量饮用，以平衡温补作用。不过，每个人的体质不同，使用时需根据自身情况酌情调整。

1、当归蛋需要煮约40分钟左右的。2、食材明细：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖10g。3、锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂。4、煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内。5、将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸。6、转...