人体内的水排出主要是两种途径，排汗和排尿。人体夏天的时候身体皮肤排出的汗液已经很多，所以虽然夏天很热

在冬天的时候，很多人都穿上了厚厚的袜子来保暖，就带来了出脚汗这个困扰。要知道，“汗脚”流失的热量远比“旱脚”要多得多，更加容易造成冻伤。那么，想要冬天不出脚汗怎么办呢？

“脚汗症” 在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生

冬天脚出汗怎么办？

治疗汗脚,可取0.5毫克乌洛托品(西药)2~4片,压成细粉,待脚洗净擦干后,用手将药粉揉搓在脚掌指内

睡前明矾泡脚

冬天脚出汗是什么原因？冬天脚出汗实际上是原发性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所

在泡脚水中加入少量明矾，待明矾溶于水中后，在适宜的温度下泡15-20分钟的脚，外用益可肌喷剂，等待自然吸收，有助于去除脚汗。因为明矾是一种具有杀虫功效的作用，对皮肤也有收敛毛孔的作用，能够有效减少汗液的分泌。

改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中

少吃辛辣食物

手脚冰凉出虚汗，应该是身体虚弱的一种表现，加强锻炼，可以适当调理一下。这症状有好像上火了。最好去医院

在饮食方面需要多加注意，不能吃一些容易发汗的食物，特别是像辣椒和一些辛辣的食物，羊肉也是其中之一。长期大量食用辛辣类食物，容易造成大量出汗，使得人体流失大量水分。

我们一样，都是容易出汗的脚。首先从脚下手，晚上睡觉前，热水泡脚，加点白醋很好。然后是鞋子，一双鞋子不

选择透气性好的袜子

脚出汗,说明您阴虚内热,脚部毛细血管而且丰富,可以散热.意见建议:汗脚一半会出现脚气,您应该注意保养

脚上容易出汗可能是因为鞋子和袜子太过紧实不透气，排汗排不出去。因此，有汗脚的人应当选择纯棉的、有透气性质的袜子，或者是排汗性能好的鞋。透气性好的鞋子，不仅穿着舒服，还不会导致鞋子内部温度过高，能够有效地缓解出汗的症状。

这个是在医学上讲这是和末梢循环有关的，如果不是很严重，可以试着多锻炼！晚上一定要用热水泡脚，白天没事

不要过量运动

人体内的水排出主要是两种途径，排汗和排尿。人体夏天的时候身体皮肤排出的汗液已经很多，所以虽然夏天很热

脚容易出汗的人应当多注意休息，不要过量的运动。适当的运动能够促进血液的循环，加快新陈代谢的速度，适当的出汗也能够有效地排出体内的毒素。但是，运动量过大会使得流汗的量增大，在冬天更容易引发流感。

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层

多吃蔬菜和水果

“脚汗症” 在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生

多吃蔬菜水果有很多的好处，蔬菜和水果中含有的纤维素能够有效地促进肠道的蠕动，更有助于排便，还能够促进人体的新陈代谢。脚部容易出汗可能是体虚，湿气重，需要及时排出体内多余的垃圾。

治疗汗脚,可取0.5毫克乌洛托品(西药)2~4片,压成细粉,待脚洗净擦干后,用手将药粉揉搓在脚掌指内

特别提示

不能吃一些容易发汗的食物，特别是像辣椒和一些辛辣的食物。

冬天脚出汗是什么原因？冬天脚出汗实际上是原发性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所

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为什么我冬天脚总出汗

人体内的水排出主要是zd两种途径，排汗和排尿。人体夏天的时候身体皮肤排出的汗液已经很多，所以虽然夏天很热脚出汗会很少，就算出汗了也会马上蒸发。而冬回天的时候身体毛孔收缩排汗减少，脚部出汗就会增多，并且不易蒸发，这就造成了你的袜子湿了。还有因为个人体质问题，你脚部冬天估计的确出汗较多，这答个多身体是没有什么大的影响的

冬天脚老是出汗怎么办！

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333330323239部抹上一些防汗油。

在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定：

青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。

如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

怎么一到冬天我的脚就出汗?

“脚汗症”

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。

2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流7a64e4b893e5b19e31333231626332通。

5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

白矾水烫脚治汗脚

我患汗脚症，冬季更严重，弄不好会冻脚。后来，我在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，我的汗脚症就好了。

治汗脚一法

我爱人汗脚很重，经人介绍一药方，用后很有效。该方是：取0．5毫克乌洛托品（西药）2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天，

“硝矾散”治汗脚

药方组成是：白矾25克，芒硝25克匾蓄根30克（中药店均有售）。制法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每付药可使用两天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。

http://zhidao.baidu.com/question/5298150.html

冬季如何防止脚出汗!!

治疗汗脚,可取0.5毫克乌洛托品(西药)2~4片,压成细粉,待脚洗净擦干后,用手将药粉揉搓在脚掌指内,每日一次,连用~8天,可保持脚干燥50天.

冬天脚老是出汗，怎么做才能改善

冬天脚出汗是什么原因？

冬天脚出汗实际上是原发性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。原发性手汗症的主要表现为：

1、不受外界温度影响的双侧手掌多汗，轻度者表现为手掌湿润，重度者手掌可分泌出肉眼可见的汗珠，严重者会沿着手指滴汗。

2、精神紧张时出汗更多，有的人一想到出汗，手马上就会出汗。

3、症状具有突然性和间断性，且一般每次发作会持续5~30分钟，每日发作次数不定，睡觉时出汗反而不多。

4、夏季症状较重，冬季症状相对较轻。

5、40%~45%的手汗症患者同时伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，合并头面部多汗者占1%~5%。

6、手足的汗多湿冷，有时手足温度仅在33℃左右，比无汗者低2℃~3℃，冬天易生冻疮，出现“脱皮”现象，偶尔有汗疱疹（手足多汗时汗腺管口堵塞，引起汗液储留于掌趾皮肤的一种湿疹）出现。

养生之道网提醒，原发性手汗症是一种植物神经功能紊乱性疾病，是*带地区年轻人常见的植物神经功能性疾病，它影响着全球约0.6%~1%的人，东方人患病比例较西方人高，约40%的病人还有家族病史。

冬天脚出汗怎么办？13个方法解决

1、把潮湿的脚部皮肤涂抹上爽身粉并且适当搓擦，一直到那些潮湿的皮肤变得干燥光滑为e69da5e887aae79fa5e9819331333363356537止。

2、用热风吹干袜子鞋子，让袜子和鞋子保持干燥暖和。

3、应该选择透气性好有透气孔的鞋子，这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。

4、鞋子的舒适度很重要，舒适的鞋子不蹩脚，脚不会因为不适而出汗。

5、鞋垫应该用多透气孔的鞋子，可以适当选用类似皮质的鞋垫。这样脚底不容易聚汗。

6、一般说来冬天袜子厚一点才温暖，但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。

7、要勤换袜子，因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好，更能缓解出汗带来的影响。

8、湿了的鞋子更容易让脚不适且出汗。所以至少准备两双鞋子轮流更换。

9、冬天鞋子不可能经常洗，准备烘鞋器，适当杀菌有益于脚部舒适。烘鞋之后残余水分少，更加舒适。

10、用茶水泡脚，大概一个小时，坚持一个月，选择用醋泡脚也不错。

11、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净，洗脚布要常常更换，别给病菌有可乘之机。

12、可以去药店买一些药物辅助进行治疗。

13、可以尝试用牙膏涂抹在脚上，长期坚持会有很大的作用。